Mitä apuja virtsatietulehdukseen?

UVA E terveyskaupasta .Siihen loppuu tulehdukset. Tilaa netiltä jos ei ole kaupassa. 

Harrastatko seksiä? Voi olla kyse limakalvojen ohentumisesta. 

C-vitamiini. Karpalot ja puolukat eri muodoissa.

Paikallisestrogeenihoito, apteekista.

Jos tulehdus on jo päällä, ei siihen oikein muu auta kuin ab:t. Toki lievä tulehdus voi mennä ohi kun juot reilusti ja käyt paljon pissalla ja c-vitamiinia sun muuta virtsaa happamoittavaa. 

Karpalo tutkitusti ehkäisee VTI:tä. 

Vessatavat kuntoon, ettei bakteerit pääse virtsaputken suulle: eli pyyhit taaksepäin. Ylipäänsä kannattaa aina pestä peräpäänsä ulostamisen jälkeen ja virtsaa ei niinkään pyyhitä kuin taputellaan pois, turha kiusata limakalvoja paperilla hankaamalla. 

Luonnonkuitiset, väljät pikkupöksyt, ettei alapää haudu. 

Ja muuten, VTI:n oireita voi tulla myös siitä, että virtsa ärsyttää limakalvoja, esim. kahvinjuonnin jälkeen. Samoin lantionpohjan etuosan lihaskireys voi tuntua siltä, että on jäätävä VTI. Tähän auttaa lantionpohjan fysioterapia.