Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Teinin takareisikipu juostessa, mistä voi johtua?

Vierailija
09.05.2025 |

Kuulemma tuntuu siltä et joku repeytyy siinä kun juoksee. Nyt liikkunut vähän vähemmän. Itsellä huoli kun liikkuu niin vähän ja nyt sitten tämä vielä.

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
09.05.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kannabis melko varmasti

Vierailija
2/5 |
09.05.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Asiallisia vastuksia kellään?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
09.05.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kylmä sää. Lihas ei lämmennyt. Liikaa urheilua lihas rasittunut tai puutos jostain. Entä magnesium yms. Vaikea sanoa, pitää kuulostella.

Vierailija
4/5 |
09.05.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kireät hamstring-lihakset, johtuen liikkumattomuudesta ja liiallisesta istumisesta. Venyttelyä ennen ja jälkeen juoksun, voi myös lämmittää kireitä lihaksia lämpötyynyllä, kipugeeliä ja jos ei kärsi juosta, kävelyä.

Vierailija
5/5 |
09.05.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Suosittelen yhteydenottoa terveyskeskukseen, jos nuori liikkuu kerran jo muutenkin aika vähän ja vaiva vähentää liikuntaa vielä entisestään. Kyseessä on kuitenkin elämänlaatua vähentävä vaiva ja vieläpä nuorella ihmisellä.