Onko liikaa syömistä päivän aikana?
2 pala ruisleipää ohuen ohuella kinkkuleikkeellä, juustosiivulla, tomaatilla ja kurkulla, muki kahvia ja 1dl appelsiinituoremehua, 3 pikkuleipää.
2 annosta salaattia jossa romaineslaatin lehtiä, tomaattia, kurkkua, grillattuja kanakuutioita kourallinen/annos, hieman parmesaaniraastetta ja valkosipulikrutonkeja, hieman salaatinkastiketta.
Mansikkaeskimo ja kourallinen piparminttusuklaarakeita.
Kommentit (8)
pikkuleivät unohdin, niistä tulisi n. 100 kaloria lisää.
Kiitos vaan hurjasti:))
Jännä jutut muuten, mutta eipä ole ollut yhtään nälkä tuolla syömisellä, pikemminkin ähky...
Nestettä joka enimmäkseen vettä menee n.3l/pvässä.
ap
en pärjäisi varmaan kovin pitkään noin niukin eväin.
ja pystyt syöttämään sinne päivän aikana syömäsi ruoat ja se kertoo sulle jakauman ja kalorit mitä niistä tulee.
läskit lähteä, mutta olo pysyy hyvänä, ei tarvi nähdä nälkää eikä kiukutella.
Nyt ei vaan maistu kuumilla säillä ns lämmin ruoka yms ja rupesin miettimään tätä syömistäni kun tulee tosiaan jo noistakin ähkyn tunne.
Ja en todellakaan ole myöskään kiukutellut syömisteni vuoksi:)
ap
läskit lähteä, mutta olo pysyy hyvänä, ei tarvi nähdä nälkää eikä kiukutella.
Kiitos vaan hurjasti:)) Jännä jutut muuten, mutta eipä ole ollut yhtään nälkä tuolla syömisellä, pikemminkin ähky... Nestettä joka enimmäkseen vettä menee n.3l/pvässä. ap
Kalorilaskuriin vaan syötin tiedot, otin kuvankaappauksen ja laitoin aijaa.comiin.
Vesi kyllä täyttää hyvin, hyvä että muistat juoda paljon!
kaloreita tuosta tulee n. 1000. En tiedä miksi käytin aikaa tähän :D mutta ks. kuva:
http://www.aijaa.com/v.php?i=001508165090.jpg