Kannattaa olla kunnolla hoikka, koska viisikymppisenä nainen kuitenkin lihoo

Kannattaa olla terve, kannattaa olla varakas, kannattaa olla sitä sun tätä... eläkkeitä leikataan kuitenkin kun olemme siinä iässä.

Jep. Mä olen ollut auna hoikka ja olen yhäkin 50+ vuotiaana. En ole lihonut.

Ei se lihominen ole mikään väistämätön asia. Ikä, stressi, unettomuus, hormonitoiminnan muutokset ym. eivät automaattisesti nosta painoa jos ruokavalio ja ne määrät mitä syö ovat kunnossa. Ok lihaskunto auttaa myös, koska treenatut lihakset kuluttavat levossakin enemmän kuin sohvaperunana ollessa. Tunnesyöminen on suurimmalle osalle se ongelma myös. 

No minä olen varmaan palstan ainoa, joka on lihonut viisikymppisenä. Minunkin elämäni on ihan hyvää, voin kertoa lohdutuksena.

Minä lihoin jo nelikymppisenä niin ei viisikymppisenä enää tarvinnut.

Viikottainen paastopäivä riittää. 

170 cm ja 59 kg, olen 56-vuotias. Olenko lihava siis?

Vierailija kirjoitti:

170 cm ja 59 kg, olen 56-vuotias. Olenko lihava siis?

No niin, päivystävä 59-kiloinenkin tuli paikalle. Meillä muilla paino vaihtelee viikottain 2-3 kiloa urheilusuorituksien mukaan, mutta 59-kiloisilla ei.

Miten se hoikkuus nyt sitten määritellään. En ole omasta mielestäni erityisen hoikka mutta muihin ikäisiini verrattuna olen kai. 

Sopiva rasvakerros kuulemma varastoi estrogeenia ja helpottaa mahdollisesti vaihdevuosioireita, sanovat. 

N45

Vierailija kirjoitti:

Viikottainen paastopäivä riittää. 

Paastoa keskenäsi. Meillä muilla on työ, lapset sekä apua tarvitsevat vanhemmat, eikä ehditä joutilaana makoilemaan paastoten.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viikottainen paastopäivä riittää. 

Paastoa keskenäsi. Meillä muilla on työ, lapset sekä apua tarvitsevat vanhemmat, eikä ehditä joutilaana makoilemaan paastoten.

Eihän kaikkien suinkaan pidä eikä tarvitse, älä ota noin kirjaimellisesti kaikkea mitä täällä kirjoitetaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Viikottainen paastopäivä riittää. 

Paastoa keskenäsi. Meillä muilla on työ, lapset sekä apua tarvitsevat vanhemmat, eikä ehditä joutilaana makoilemaan paastoten.

Eihän kaikkien suinkaan pidä eikä tarvitse, älä ota noin kirjaimellisesti kaikkea mitä täällä kirjoitetaan. 

Samoin. 

Eri

Anoppi on 63 v. On tunnettu kohta 12 vuotta ja on koko ajan ollut samanlainen eli hoikka. On mua pari senttiä pitempi ja arvioni mukaan noin 173 cm. Painoa en ole kehdannut ikinä kysyä mut veikkaisin 56-58 kg. Tosin harrastaa kestävyysliikuntaa esim hiihtää, juoksee ja suunnistaa. Kysyin mieheltä joskus plus tietty valokuvia nähnyt niin on ollut aina samanlainen. Mutta hauskinta tässä on että hän SYÖ PALJON! Siis tosiaan syö oikein mättöaamiaisen ainakin sen perusteella mitä oon aamiaispöydässä hänen kanssaan ollut, ja näyttää kyllä kahvihyväskäkin hänelle maistuvan. Anopin äiti eli miehen mummo on ollut samanlainen. Minä tapasin hänet kun hän oli jo vanha ja kroppa lysähtänyt mutta edelleen kuvista päätellen mummokin on ollut pitkä ja hoikka. Myös miehen kummitäti eli anopin sisar on pitkä ja hoikka. Eli varmasti perimälläkin merkitystä.