Millä tavalla voisi uhontaa ikäviä menneitä asioita ettei vatvoisi niitä jatkuvasti päässään.

Hanki uusia huolia, joita murehtia.

Viimeksi kuulin tuon paperinpoltto-vinkin eilen Ben Furmanin ohjelmassa, piti sitä hyvänä keinona.

Tarvitset muuta mietittävää.

kirjottaminen auttaa ja ne voi sitten repiä

ala lukemaan joitain hyviä kirjoja saat ajatukset muualle

Mä karjoitin koko elämänkerran täyttä paskaa ja helpotti kummasti. Enää en mieti mitään. Voisin kuvitella että samanaikaisesti voisi kirjoittaa kaksi tekstiä: toisessa kaikki kiva ja kivat ihmiset ja kunnon ihmissuhteet ja toisessa sitten kaikki tapahtunut paska ja paskat ihmiset ja paskat ihmissuhteet, Olen satavarma että auttaa sua. Tuumasta toimeen siis!

Normaalisti ihminen pääsee asioista irti ihan vaan ajan kanssa. Mutta jos alkaa olla vuosia samojen asioiden vatuloimista takana, voi alkaa miettiä, olisiko terapia mahdollinen. Toki halvempaahan tuo paperin polttaminen on. Varo ettet sytytä tulipaloa.