Lue keskustelun säännöt.
Flunssa lopuilla. Vielä pintä yskää ja liman nousua välillä? Voiko jo harrastaa liikuntaa?
24.01.2025 |
Kuumetta ei ollut missään kohtaan. Treenit menee piloille. Onko vielä levättävä vai voiko jo aloittaa?
Kommentit (4)
Ainakin itse pari viikkoa sitten. Sama tilanne, omaa kuntoa tarkastellen hyväksyin paluun ja se oli ok. Hei liikunta on lääke
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä siinä treenaamisessa on niin kivaa, että pitää ottaa riski esimerkiksi sydänlihastulehduksesta? Ihanko oikeasti on sen arvoista?
Itseasiassa K Y L L Ä. Kiitos kysymästä, todellakin. Vaikuttaa siltä ettet ole astunut salin eteiseen tai kävellyt ylimääräistä askelta kun tämän kysyt niin et voi ymmärtää. Henkinen ja fyysinen lääke. Punttia vetämään niin puhdistaa kehon, tarpeeksi terveenä.
Sanoinko jo K Y L L Ä? Koska jep
Kevyttä liikuntaa yksikseen pimeässä, välillä oikeaa ja välillä vasempaa kättä käyttäen voi hyvin harrastaa.
Mikä siinä treenaamisessa on niin kivaa, että pitää ottaa riski esimerkiksi sydänlihastulehduksesta? Ihanko oikeasti on sen arvoista?