Lue keskustelun säännöt.
Kuinka vähän mun pitää syödä, että laihdun?
08.04.2011 |
Vatsataudissa lähti 1,5kg, vaikka en oksentanut kuin kerran, mutta pystyin syömään vain leivän ja rahkan koko päivänä. Muuten ei paino tipu, vaikka syön järkevästi ja liikun, liekö kilpirauhasen vajaatoiminta syynä? ei helkkari tule mitään jos pitää kuilottaa tuollaisella ruokamäärällä saadakseen läskit pois!!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos syön jotain 1200 kcal niin laihdun tosi hitaasti... Olen laskenut jostain, että 1600 kcal on se määrä mulla, että en laihdu enkä liho, eli en paljon pysty syömään normaalistikaan. Nyt laihdutan, syön sellaiset 800kcal päivässä, sillä on paino nyt ihan suht hyvin tippunut (ei mitään hurjaa vauhtia kuitenkaan). Mua välillä naurattaa nämä ohjeet täällä, että syökää jotain 1800 kcal päivässä niin laihdutte, pah, mä lihoisin sillä heti!