Lue keskustelun säännöt.
jumpista kyssäri: onko 5 kertaa viikossa liikaa
30.03.2011 |
vasta-alkajalle? haluan nopsaan tuloksia ja olen nyt siis käynyt noin usein..eli bodypumpia, stepiä, eri tanssijumppia. peruskunto on ihan ok, en ole lihva.
Siis onko liikaa vai sopivasti? ja joka toinen kerta aerobista ja jokatoinen esim pumpia.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos tykkäät käydä, eikä sulle tule ajanpuutteen takia yms. stressiä tai turhia suorituspaineita.