Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jatkuva selviytymistilassa eläminen vie valtavasti voimia syynä voi olla pitkäkestoinen stressi tai traumaoireilu
08.11.2024 |
Muistakaa ihmiset että jos teillä on taipumusta tälläseen, niin käykää ihan oikeasti ulkona kävelyillä ja lopettakaa riiteleminen näillä palstoilla toistenne kanssa. Koska se lisää sun stressihormoneita kun sä olet kokoajan kimpaantunut jollekkin toiselle ja sun oireet vaan pahentuu.
Me ihmiset toimitaan niin ja se stressi lopulta muuttuu fyysiseksi sairaudeksi. Se voi näkyä todella monin eri keinoin.
Lopettakaa iltalehtien lukeminen myös. Ne tekee teille tarkotuksella tätä tilaa koska se myös alentaa teidän tietoisuuttanne kun te olette kokoajan vihasia.
Mukavaa päivänjatkoa
<3
https://hidastaelamaa.fi/2023/07/jatkuva-selviytymistilassa-elaminen-vi…
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
jep