Kyllä vaan viisi kiloa lisää painoa jo näkyy ja tuntuu

5kg ei ole muutama kilo vaan ihan järkyttävä määrä. Mitä olet kesällä tehnyt. Syönyt pelkkää makkaraa ja pessyt hampaatkin oluella. 

Mä taas oon laihtunut pari kiloa ja sekin näkyy. Näytän aika riutuneelta ja rinnat on hävinneet kokonaan.

Onneksi vastaava pudotuskin sekä näkyy että tuntuu. Tsemppiä! Itselläni sama pudotus menossa.

Vierailija kirjoitti:

5kg ei ole muutama kilo vaan ihan järkyttävä määrä. Mitä olet kesällä tehnyt. Syönyt pelkkää makkaraa ja pessyt hampaatkin oluella. 

Mä elin tollasta elämää melkeinpä enkä silti lihonnu yhtään. :D.

Olen hoikka pian keski-ikää lähestyvä.

Mulla näkyy jo parin kilon muutos.

Kuka kuvittelee, ettei viisi kiloa tuon mittaisessa varressa tuntuisi? Se tuntuu todella paljon tällaisessa 183 senttisessäkin varressa.

Onhan se jos se on tullut pelkästä oleilusta, mut jos se on tullu lihaksen muodossa ni se on eri asia, mä kun aloin treenaa mulle tuli 10kg lisää samantien puntariin, se teki musta vaan paremman näkösen

Minä olen laihtunut 5 kiloa, eikä se näy eikä tunnu missään! Tosin olen reilusti ylipainoinen, pitäisi vielä parikymmentä kiloa saada pois. Mutta onhan tuo viisi kiloakin ihan hyvä alku.

No, 50 kilon ylipaino mikä mulla on, näkyy ja tuntuu vielä enemmän.

Kyllä tuo kilomäärä näkyy ja tuntuu. Itselläni paino nousi 10 kg vuoden aikana. Oli stressiä ja usein teki mieli herkkuja ja ajattelin aina, että tämän kerran ja huomenna sitten aloitan ruokaremontin.

Tänään aloitin sen ruokaremontin maksullisen valmennuksen avulla. Nyt ei muu auta. Ulkoiluvaatteet, toppatakki ym ei mahdu päälle, joten vähän hätä on. 

Pitäisi saada muutama kilo lisää. Normaalipainon puolella kyllä ollaan mutta naama näyttää riutuneelta ja keho on jotenkin poikamainen. Omalla kohdalla näin 

Mä lihoin kolme kiloa tänä kesänä, ja kyllä näkyy ja tuntuu, vaikka pituutta on 172 cm. Nyt loma loppui, ja on aika palata ruotuun. Voin ihan rehellisesti myöntää herkutelleeni ihan liikaa kulutukseen nähden. 

Mulla on tullut 5 kg viimeisen parin vuoden aikana. Tajusin vasta kun kesähameet kiristivät. No, nyt on kesän mittaan pudonnut pari kiloa, ja ensi kesään mennessä toivottavasti loputkin. Ja todellakin näkyy tällaisesta persjalkaisessa mallissa tuollainen melkein 10% lisäys, mutta ei sitä arjessa huomaa, jos tulee hitaasti hiipien.

Mulla näkyy se mitä on syönyt, ei niinkään ne kilot jos nyt tulee pari lisää. Mutta vehnä vaikka jos syön leipää parina päivänä niin vatsa on kuin ilmapallo. 

Jostain syystä aina, kun lihon muutaman kiloa alkaa aina turvottamaan enemmän mikä saa olon vielä tuplasti suuremmaksi. 

Tsemppiä ap! Minulla sama projekti. Kuusi kiloa tuli ja kaikki meni mahaan. Ihan hirmu pömppö ja yritän ahtautua stretsifarkkuihin.

No riippuu lähtöpainosta näkyykö 5 kg vai ei. Ei se kaikilla näy, jos on jo valmiiksi tukeva ruumiinrakenne. Hyvin hoikassa varmasti näkyykin, 5 kg on jo paljon prosenteissa suhteessa pieneen kehonpainoon.

5 kg saa nyt suht helpolla pois, herkut veks, holi pois, enemmän vihanneksia ja päivittäin 1h kävelylenkki. Saattaa lähteä jo kuukaudessakin. Olettaen että nämä kesäkilot ovat tulleet jätski-makkara-drinksukuurilla. 

Vierailija kirjoitti:

No riippuu lähtöpainosta näkyykö 5 kg vai ei. Ei se kaikilla näy, jos on jo valmiiksi tukeva ruumiinrakenne. Hyvin hoikassa varmasti näkyykin, 5 kg on jo paljon prosenteissa suhteessa pieneen kehonpainoon.

Höpsistä, painan melkein sata kiloa viiden kilon heilahtelut kropassa näkyy välittömästi.

Et ole ap yksin tämän asian kanssa.