Syön 4 lämmintä ateria päivässä
Yksinkertaisesti en vaan tykkää mistään "välipaloista" kovin paljon. Leivästä, jugurteista, muroista ymm. Hedelmiä syön kyllä.
Aamulla syön puuroa marjoilla, muuten lämpimän aterian.
Onko ihan outoa? Meillä lapsetkin tykkää paljon enemmän "oikeesta ruuasta" ku välipaloista.
Kommentit (4)
Ei meilläkään ylipainoisia olla. Jopa luulen, että nämä ateriat on terveellisempiä kuin välipalat. Sokerin puolesta ainakin. Monipuolista kotiruokaa meillä syödään.
ap
En silti jaksaisi mitenkään syödä neljää kertaa päivässä lämmintä ruokaa, enkä tosiaan ehtisi työssäkäyvänä syödäkään, saati valmistaa.
Aamupala, lounas (lämmin tai kylmä) ja päivällinen, siinä mun ruokarytmi.
Voisitko vähän valaista normaalia ruokapäivääsi? :)
Yksi lapsista saattaa syödä ruokaa aamupalaksi ja joskus iltapalaksikin.
Ylipainoisia emme ole.