Add-ihmisen selviytymisketju

Lääkkeet

Vierailija kirjoitti:

Lääkkeet

Mitä jos niitä ei saa?

Älä päihdytä itseesi enää. Siitä se selviäminen lähtee.

Yksinkertainen elämä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lääkkeet

Mitä jos niitä ei saa?

Eli on tullu päihteillä pelailtua. Jos oot aikuinen,  diagnosoitu ja sulla ei ole päihderiippuvuutta, (tai päihderikoksia) nyt eikä taustalla, niin saat. Psykiatri kirjoittaa.

 

Puoliso, jolla on langat käsissä.

t. ADD:n vaimo (ja välillä kyllä meinaa leikata kiinni)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lääkkeet

Mitä jos niitä ei saa?

Eli on tullu päihteillä pelailtua. Jos oot aikuinen,  diagnosoitu ja sulla ei ole päihderiippuvuutta, (tai päihderikoksia) nyt eikä taustalla, niin saat. Psykiatri kirjoittaa.

 

Ei ole varaa adhd-tutkimuksiin, olen työtön.

https://www.adlibris.com/fi/kirja/nuoren-adhd-opas-9789523703384?gclid=…

https://www.suomalainen.com/products/adhd-aikuisen-selviytymisopas-2-1

ruusujuuri

Hyväksyy itsensä, se on tärkeintä, ei kaikki vaan pysty opiskella tai tehdä työtä, adhd vaan on joillakin enemmän taakka kuin voimavara.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lääkkeet

Mitä jos niitä ei saa?

Eli on tullu päihteillä pelailtua. Jos oot aikuinen,  diagnosoitu ja sulla ei ole päihderiippuvuutta, (tai päihderikoksia) nyt eikä taustalla, niin saat. Psykiatri kirjoittaa.

 

Ei ole varaa adhd-tutkimuksiin, olen työtön.

Julkiselle mielenterveyspolille ja siitä eteenpäin. Kyllä on vaikeaa, jos on liian vaikeaa niin unoha koko homma. Tsemppiä.

Kalenteri. Selkeä viikko ja/ tai päivä suunnitelma (saa aikaiseksi kun tietyt tehtävät on jo etukäteen tietyille päiville ohjelmoitu), rutiinit

Pakkohan se on tehdä töitä jotta saa elätetty itsensä eikä ole säälittävä luuseri vaikka aikamoista sekoilua se on välillä ja virheitä sattuu. Jonkunmoinen aikataulutus auttaa edes vähän.