Lue keskustelun säännöt.
Köyhyys ja masennus tekee olon arvottomaksi
21.10.2023 |
Kaikki yrirykseni nousta tästä suosta kaatuu aina johonkin. Haluaisin kuitenkin pystyä elämään niinkuin keskiluokkainen työssäkäyvä väki. Tähän ei kuutenkaan kyvyt ja pää riitä. Ihan toivoton olo on. Miten tästä suosta pääsisi?
Kommentit (5)
Tiedän tunteen mutta loppujen lopuksi sinä itse olet avain onneesi. Yritä löytää itsellesi motivaatio. Syy elää. Mitä haluat tehdä? Mitä halaut saavuttaa? Älä anna masennuksen voittaa. Me jokainen taistelemme oman taistelumme.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Mitä olet yrittänyt? Halusitko noita asioita oikeasti vai ajattelitko, että on k joku paine tehdä? Mitä haluaisit tehdä esim kolmen seuraavan vuoden aikana. Mikä oikeasti estää ettei unelma voisi toteutua?
Olen aloittanut lääkityksen ja terapian masennukseen. Olen saanut elämäni aikana 3 työpaikkaa, joista kaikista olen lähtenyt, kun pää ei ole kestänyt. Olen yrittänyt opiskella, mutta ei riitä osaaminen. Olisihan se kiva, jos vanhuksena ei tarvitsisi elää köyhyydessä, nyt sentään vanhemmat auttaa huonekalujen, tietokoneen ja puhelimen hankinnoissa. Parikymppisenä tuli velkaakin otettua, ajattelin, että saan vanhempana maksettua, mutta en ole nyt pysynyt työkykyisenä.
Hyvä, tämä on ensimmäinen vaihe. Kaikki voi muuttua.
Tee lista, mitä haluaisit elämässäsi, jos mikään ei sinua estäisi. Vaikka kuinka nyt olisi tunnelin pää pimeä, tee tämä silti.
Vasta sen jälkeen mieti, mitä (pieniä) konkreettisia asioita voit alkaa tekemään heti ja mitä matkan varrella, jotta saavutat haaveilemasi asiat.
Tee näistä unelmakartta. Aloita pienestä. Pidä päämäärä kirkkaana. Pikkuhiljaa pääset tavoitteeseesi.
Toimii. Olen tämän tehnyt. Nousin hyvin erilaiseen elämään kovin surkeasta tilanteesta.
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Mitä olet yrittänyt? Halusitko noita asioita oikeasti vai ajattelitko, että on k joku paine tehdä? Mitä haluaisit tehdä esim kolmen seuraavan vuoden aikana. Mikä oikeasti estää ettei unelma voisi toteutua?
Olen aloittanut lääkityksen ja terapian masennukseen. Olen saanut elämäni aikana 3 työpaikkaa, joista kaikista olen lähtenyt, kun pää ei ole kestänyt. Olen yrittänyt opiskella, mutta ei riitä osaaminen. Olisihan se kiva, jos vanhuksena ei tarvitsisi elää köyhyydessä, nyt sentään vanhemmat auttaa huonekalujen, tietokoneen ja puhelimen hankinnoissa. Parikymppisenä tuli velkaakin otettua, ajattelin, että saan vanhempana maksettua, mutta en ole nyt pysynyt työkykyisenä.
Terapia hyvä, varmasti tarpeellinen. Lääkkeitä mielestäni ihniset syö uaein aivan turhaan. Ssri-lääkkeiden tehosta masennukseen ei edes ole mitään varmuutta. Nakkaisin mäkeen ne lääkkeet. Useimmiten masennus johtuu traumaattisista asioista menneisyydessä ja/tai nykyhetkessä. Ihmisellä on suru puserossa, ahdistusta ja ristiriita sisäisen minän ja ulkoisen välillä, eivät ole harmoniassa. Aivokemian epätasapaino on ihan hömppää. Tätä mieltä ovat aika monet tutkijat ja psykiatrit, en ainoastaan minä.
Usko siihen, että sinä voit muuttua. Usko, että sun elämä voi muuttua. Usko, että voit saada paljon hyvää ja korjaavia kokemuksia. Tiedän, että et näe sitä vielä. Näet sitten kun saat kokemuksia näistä. Kokemuksia näistä voit saada vain, jos uskaltaudut kokeilemaan pieniä muutoksia, askelia eri suuntaan kuin ennen.
T. Nro 6
Lähde ulkomaille talonvahdiksi. Laitat oman asunnon siksi aikaa vuokralle.