Yksinäisen pitäisi vaan rohkaistua muiden joukkoon
Mutta entä jos yritykset menee aina pieleen, sitä on mykkä, arka, jännittynyt ja kiusaantunut. Ja jälkeenpäin ahdistaa ja hävettää päiväkausia. Helpompaa on vaan luovuttaa.
Kommentit (4)
On kuule ihan mahtavaa kun saa olla yksin, eikä kukaan ole höpöttämässä jotain koko ajan. Viikolla saa töissä olla tarpeeksi sosiaalinen niin viikonloppuna on kiva olla yksin.
Hanki kynä ja vihko. Kirjaa ylös avainteemoja. Yritä sisäistää sanoma.
Trialilla olevia ilmaisia äänikirjoja. Peru ajoissa:
https://www.amazon.com/Help-Me-Stuck-Self-Sabotage-Self-Improvement/dp/…
https://www.amazon.com/The-Big-Leap-Gay-Hendricks-audiobook/dp/B00282MR…
https://www.amazon.com/Self-Esteem-Cognitive-Techniques-Assessing-Maint…
Maksulliset:
https://www.amazon.com/Coping-Loneliness-Workbook-Reproducible-Self-Exp…
https://www.amazon.com/Loneliness-Workbook-Developing-Maintaining-Conne…
https://www.amazon.com/Shyness-Social-Anxiety-Workbook-Step/dp/16262534…
Minä olen muiden joukossa niin ujo, että minua pidetään ylimielisenä. Ulkonäköni vain korostaa ongelmaa. En viitsi enää yrittää.