Lue keskustelun säännöt.
Jos on univajetta niin miten ihmiset selviää työpäivistä?
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen varmasti oman osastoni ainut työntekijä joka nukkuu normaalisti niin vaikeaa se on kun pitää tehdä kolmen ihmisen hommat. Hiukan ottaa joskus päähän katsella sitä nuokkumista ja valitusta kuinka raskasta on, kun aikuinen ihminen ei tajua nukkua tarpeeksi. Yllätyksenä ei varmaan tule kyseisillä henkilöillä on eniten sairaspoissaoloja.
Jotenkin vain koomassa rämpii kun on pakko. Pitkään jatkuneen univajeen seurauksena totuin siihen, että aina oli vähän humalainen olo.
Ei ainakaan lasten nukutukseen kannata mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen varmasti oman osastoni ainut työntekijä joka nukkuu normaalisti niin vaikeaa se on kun pitää tehdä kolmen ihmisen hommat. Hiukan ottaa joskus päähän katsella sitä nuokkumista ja valitusta kuinka raskasta on, kun aikuinen ihminen ei tajua nukkua tarpeeksi. Yllätyksenä ei varmaan tule kyseisillä henkilöillä on eniten sairaspoissaoloja.
Juu tajuamisestahan se unettomuus yleensä on kiinni.
Me ollaan ratkaistu tämä ongelma kaupungintalossa päiväunilla. Punainen valo palamaan ja tunnin-parin nokoset niin taas jaksaa. Käydä kahvilla ja jutella työkavereiden kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukkumalla. Aamuvuorot ovat parhaita, on niin väsynyt ettei tajua edes käyneensä töissä kun vuoro loppuu.
Vierailija kirjoitti:
Puoliväkisin pysymällä hereillä.
On tuo parempi kuin väkisinmakaaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Energiajuomilla. Ei mikään ihanteellinen ratkaisu, mutta en ole keksinyt muutakaan.
Onneksi nykyään taas nukun vähän paremmin.
Nuokkumalla, juomalla liikaa kahvia ja sen seurauksena tiheälyöntisyys ja rytmihäiriöitä. Aivosumu vaivaa jatkuvasti, työstä ei palaudu ja siksi irtisanouduin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väkisin vääntämällä. Pahimpia päiviä ovat lauvantait ja sunnuntait kun ihmiset luulee että oot ollu baarissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen varmasti oman osastoni ainut työntekijä joka nukkuu normaalisti niin vaikeaa se on kun pitää tehdä kolmen ihmisen hommat. Hiukan ottaa joskus päähän katsella sitä nuokkumista ja valitusta kuinka raskasta on, kun aikuinen ihminen ei tajua nukkua tarpeeksi. Yllätyksenä ei varmaan tule kyseisillä henkilöillä on eniten sairaspoissaoloja.
Juu tajuamisestahan se unettomuus yleensä on kiinni.
Pitää vaan tajuta mennä aikasemmin maate.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen varmasti oman osastoni ainut työntekijä joka nukkuu normaalisti niin vaikeaa se on kun pitää tehdä kolmen ihmisen hommat. Hiukan ottaa joskus päähän katsella sitä nuokkumista ja valitusta kuinka raskasta on, kun aikuinen ihminen ei tajua nukkua tarpeeksi. Yllätyksenä ei varmaan tule kyseisillä henkilöillä on eniten sairaspoissaoloja.
Juu tajuamisestahan se unettomuus yleensä on kiinni.
Pitää vaan tajuta mennä aikasemmin maate.
Ai saakeli, sadat miljoonat ihmiset syövät unilääkkeitä aivan turhaan!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen varmasti oman osastoni ainut työntekijä joka nukkuu normaalisti niin vaikeaa se on kun pitää tehdä kolmen ihmisen hommat. Hiukan ottaa joskus päähän katsella sitä nuokkumista ja valitusta kuinka raskasta on, kun aikuinen ihminen ei tajua nukkua tarpeeksi. Yllätyksenä ei varmaan tule kyseisillä henkilöillä on eniten sairaspoissaoloja.
Juu tajuamisestahan se unettomuus yleensä on kiinni.
Pitää vaan tajuta mennä aikasemmin maate.
Ootko koittanut maata 9 tuntia valveilla sängyssä joskus? Hullut kolotukset, kokeilematta ei uskoisi että nukkuminen samassa asennossa onkin palauttavaa.
Pysyn liikkeellä ja vältän tietokonehommia. Jos ihan pysähtyy ajatus, niin sanon siitä työkaverille. Haluan uskoa, että sellainen silmät auki tyhjään tuijottava koomaaminen antaa edes jonkinlaista levonkaltaista aivoille. Pysähdyn sitten vaan koomaamaan, kun tulee seesteisempi hetki. Tilanteen tietävä työkaveri voi sitten aktivoida minut, kun jotakin aletaan taas tehdä.
Teen siis aika fyysistä työtä ja on aivan karmea ajatus, että joutuisi tietotyötä tai näyttöpäätetyötä tekemään, kun aivot on ihan jumissa ja väsyttää älyttömästi.
Jos olen nukkunut alle 5h yöunet, töistä ei tule mitään. Teen ajatustyötä vaativaa suunnittelutyötä ja aivoni ovat aivan pysähdyksissä, jos unenpuutetta on. Silloin on parasta pitää sairaslomapäivä.
Selviää kun on pakko. 34 työvuotta menty 2-4h yhtäjaksoisilla unilla. Eihän se terveellistä ole mutta kun ei ole vaihtoehtoja
Vierailija kirjoitti:
Selviää kun on pakko. 34 työvuotta menty 2-4h yhtäjaksoisilla unilla. Eihän se terveellistä ole mutta kun ei ole vaihtoehtoja
Sama täällä, pitkiä jaksoja kun en vaan saa nukuttua. Kahvia menee liikaa mutta aina sitä saa työnsä tehtyä kun ei vaihtoehtojakaan ole.
Juomalla paljon kahvia ja nousemalla riittävän usein seisomaan.