Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsen eroon selkäläskistä?
01.03.2023 |
Mul on muutama häiritsev selkämakkara, vaikka olen normipainonen. Miten pääsisin eroon siitä?
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellinen ruokavalio eli lisäät joka aterialle kasvikset/hedelmät + urheilua säännöllisesti. Hiihto tosi hyvä laji selälle + kuntosali 🙂
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen ruokavalio eli lisäät joka aterialle kasvikset/hedelmät + urheilua säännöllisesti. Hiihto tosi hyvä laji selälle + kuntosali 🙂
Hedelmät juuri tekevät selluliittia ja selkäläskiä. Nehän ovat ihan kuin karkkia söisi. Sitruuna, lime ja carambola toki ovat vähemmän makeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samalla keinolla kuin muustakin läskistä. Ei ole olemassa kohdistettua laihduttamista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terveellinen ruokavalio eli lisäät joka aterialle kasvikset/hedelmät + urheilua säännöllisesti. Hiihto tosi hyvä laji selälle + kuntosali 🙂
Hedelmät juuri tekevät selluliittia ja selkäläskiä. Nehän ovat ihan kuin karkkia söisi. Sitruuna, lime ja carambola toki ovat vähemmän makeita.
Käsittääkseni selkäläski on yksi merkki insuliiniresistenssin syntymisestä.
🤢