Lue keskustelun säännöt.
Miten työstää mustasukkaisuuden tunteita?
14.01.2023 |
Koska suomen mielenterveyden hoito ei toimi riittävällä tasolla, niin se on kännyttävä ilmeisesti jälleen tänne Vauva AV:lle.
Lyhyesti kerrottuna mulla on semmoinen ongelma, että koen helposti todella voimakasta mustasukkaisuutta. Ihan tuhannen varma en syystä ole, mutta ympäripyöreästi kerrottuna oletan tämän johtuvan siitä että kehossani on fyysisiä poikkeavuuksia/puutteita joita ei voi muuttaa, sill'ä nämä mustasukkaisuuden/kateuden kohteet viittaavat hyvin voimakkaasti siihen suuntaan.
Olen usein etsinyt apua tähän ongelmaan ja myöskin yrittänyt aiheesta etsiä tietoa tai neuvoja yms. miten työstää asiaa itse. Ongelma kuitenkin on että kaikkien mustasukkaisuuteen liittyvien tunteiden oletetaan olevan sellaisa joihin voi itse vaikuttaa ja sitten ne neuvotkin ovat juuri sen mukaisia.
Tämä aiheuttaa itsessäni vain lisää turhautumista ja vihaa, sillä olen ihan lukossa koko asian kanssa.
Joten jos jollakin on joku vinkki tarjolla, niin antaa kuulua :)
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koet siis, että syy mustasukkaisuuteen on joku piirre kehossasi? Onko se jokin sellainen piirre, joka aiheuttaa sinulle riittämättöden tunnetta? Ymmärsinkö oikein?
Voitko kertoa tästä fyysisestä piirteestä vähän lisää, ja miten se häiritsee sinua itseäsi?
🇺🇦🇮🇱
Vierailija kirjoitti:
Tätä et varmaan halunnut kuulla, mutta tottakai jokainen voi vaikuttaa tunteisiinsa. Ei sitä kukaan muukaan voi sinun puolestasi tehdä!
Minkälaisissa tilanteissa koet mustasukkaisuutta?
Miksi arvelet että en haluaisi kuulla tuota? Eikö se juuri ole huomattavasti positiivisempi ajatus että voi vaikuttaa kuin ettei voisi?
Koen mustasukkaisuutta parisuhteessa esim. miehen eksiä kohtaan ja tunnen oloni riittämättömäksi. Jos taas en ole parisuhteessa tunnen mustasukkaisuutta muita naisia kohtaan yleisemmin koska se n lisäksi että heillä on hyviä ominaisuuksia heillä on myös fyysisiä ominaisuuksia jotak ovat heille eduksi.
Ja vaikka tiedostan että itsessänikin on jotain hyviä ominaisuuksia en koe olevani tarpeeksi hyvä, joten suojellakseni itseäni noilta kielteisiltä tunteilta saatan esimerkiksi lopettaa tapailun ja vetäytyä omiin oloihini sillä se on ainut mikä hetkellisesti auttaa noihin tunteisiin. Eli olen joko vihainen itselleni tai sitten muille koska vuorovaikutus muiden kanssa laukaisee noita negatiivisia tunteita.
-ap
Kaffebulla kirjoitti:
Koet siis, että syy mustasukkaisuuteen on joku piirre kehossasi? Onko se jokin sellainen piirre, joka aiheuttaa sinulle riittämättöden tunnetta? Ymmärsinkö oikein?
Voitko kertoa tästä fyysisestä piirteestä vähän lisää, ja miten se häiritsee sinua itseäsi?
Kyllä, osittain näin. En halua kertoa, luulen ettei sillä itsessään ole merkitystä, paitsi siltä osin että se tyydyttäisi uteliasta mieltäsi.
Kaikki ihmiset eivät ole soveltuvia parisuhteeseen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tätä et varmaan halunnut kuulla, mutta tottakai jokainen voi vaikuttaa tunteisiinsa. Ei sitä kukaan muukaan voi sinun puolestasi tehdä!
Minkälaisissa tilanteissa koet mustasukkaisuutta?Miksi arvelet että en haluaisi kuulla tuota? Eikö se juuri ole huomattavasti positiivisempi ajatus että voi vaikuttaa kuin ettei voisi?
Koen mustasukkaisuutta parisuhteessa esim. miehen eksiä kohtaan ja tunnen oloni riittämättömäksi. Jos taas en ole parisuhteessa tunnen mustasukkaisuutta muita naisia kohtaan yleisemmin koska se n lisäksi että heillä on hyviä ominaisuuksia heillä on myös fyysisiä ominaisuuksia jotak ovat heille eduksi.
Ja vaikka tiedostan että itsessänikin on jotain hyviä ominaisuuksia en koe olevani tarpeeksi hyvä, joten suojellakseni itseäni noilta kielteisiltä tunteilta saatan esimerkiksi lopettaa tapailun ja vetäytyä omiin oloihini sillä se on ainut mikä hetkellisesti auttaa noihin tunteisiin. Eli olen joko vihainen itselleni tai sitten muille koska vuorovaikutus muiden kanssa laukaisee noita negatiivisia tunteita.
-ap
Oletko kokeillut keskustella asiasta sen potentiaalisen kumppanisi kanssa? Tosiasia on että jos hän kokisi ne ominaisuutesi jotenkin ongelmallisiksi, hän ei edes olisi kanssasi.
Luulen, että tuo kehoon liittyvä riittämättömyys ja kuvitelma siitä, että tuo kehon piirre olisi ongelma kumppanillesi on se ongelma.
Esim. moni nainen vihaa lihavuuttaan, mutta moni mies voisi pitää lihavuutta kiihottavana. Kyse on siitä, voiko itse olla sinut sen piirteen kanssa. Jos voi, niin silloin vetää puoleensa ihmisiä, joille se myös on ihan ok piirre ja jopa suotava asia.
🇺🇦🇮🇱
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se johtuu huonosta itsetunnosta, opi rakastamaan itseäsi vasta sitten voit saada terveen suhteen muihin ihmisiin.
Tätä et varmaan halunnut kuulla, mutta tottakai jokainen voi vaikuttaa tunteisiinsa. Ei sitä kukaan muukaan voi sinun puolestasi tehdä!
Minkälaisissa tilanteissa koet mustasukkaisuutta?