Lue keskustelun säännöt.
paino noussut 2kg!?
sairastaja
08.05.2022 |
miten on mahdollista, että paino on parin päivän aikana noussut kaksi kiloa? Molempina päivinä käytiin ulkona syömässä, mutta siitä huolimatta kalorit jäivät alle päiväkulutuksen, söin kuitenkin huomattavasti enemmän kaloreita kuin arkena. Onko tämä jotain ohimenevää nesteturvotusta vai ei? Onko mitään apuja miten pääsisin näistä kiloista eroon?
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokainen hiilihydraattigramma sitoo itseensä nestettä enemmän kuin sen oma paino on. Mullakin paino saattaa nousta hetkellisesti 1-3 kg jos käy ravintolassa. Ei siinä kalorimäärä merkkaa mitään (se on pitkän aikavälin juttu).
Voit olla raskaana jos paino nousee noin nopeasti
Mun paino heittelee päivittäin pari kiloa, eli ei huolta. Pelkkä täysi virtsarakko tai paksusuolessa kyrmistelevä suuri p*ska voi tuoda kilon tai pari lisää.
Niin, paino on noussut mutta et ole lihonut. 2 kg lihominen vaatisi 14 000 ylimääräisen kcal:in imeytymistä ja muuttumista vararasvaksi, varmastikin tajuat ettei se ole mahdollista. Ihan jo ruoan massa suolessa nostaa painoa, vaikka et olisi lihonut grammaakaan.
Vaa'alla ei kannata käydä liian usein jos se aiheuttaa ahdistusta.