Lue keskustelun säännöt.
Parannuskeinoja "tarpeettomaan" raapimiseen?
17.04.2022 |
Keksikääpä minulle konsti, jolla voisin saada tavaksi tulleen, ihan turhan raapimisen loppumaan.
En huomannut ajoissa sitä, että uppoutuessani lukemaan yms. otin tavakseni raapia olkavarttani kai vain siitä syystä, että se oli siinä ulottuvilla. Kun iho reagoi kirvelemällä, raapiminen oli aika nautinnollinen tapa lievittää kirvelyä. Nyt ei kuitenkaan enää ole yhtään kivaa, koska iho on tulehtunut kämmenen kokoiselta alueelta ja raapiminen vain jatkuu, aika usein on kynsien alla vertakin.
Mikään voide tai viilennys ei auta. Aina tulee se "ihan vähän vain raavin" -vaihe. Millä pääsisin tästä eroon, oli vika sitten ihossa tai aivoissa?
Kommentit (6)
No, yleensähän tuollainen toistuva pakonomainen raapiminen liittyy ocd:hen (pakko-oire)
ja sillä yritetään lievittää ahdistusta. Hyvin tuttua ainakin itselleni.
Joka päivä harmittaa, kun huomaan jälleen kerran raapineeni saman kohdan ihosta rikki.
Mikään tahdonvoima ei vaan tunnu riittävän tästä oireesta vapautumiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No, yleensähän tuollainen toistuva pakonomainen raapiminen liittyy ocd:hen (pakko-oire)
ja sillä yritetään lievittää ahdistusta. Hyvin tuttua ainakin itselleni.
Joka päivä harmittaa, kun huomaan jälleen kerran raapineeni saman kohdan ihosta rikki.
Mikään tahdonvoima ei vaan tunnu riittävän tästä oireesta vapautumiseen.
Tuollaista se minullakin on, ja ahdistumisen aiheita riittää. Kun kynsäisin olkavarttani ensimmäisen kerran, kirjaimellisesti sanoin itselleni, että raapimaan et sitten ryhdy, mutta hiljalleen ryhdyin. Hajamielisestä näpelöinnistä tuli lopulta iso ongelma. Ja juuri, kun näyttää siltä, että iho on paranemassa, se alkaakin kirvellä sietämättömästi. Lieneekö sitten oman pään aikaansaama juttu. :(
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, yleensähän tuollainen toistuva pakonomainen raapiminen liittyy ocd:hen (pakko-oire)
ja sillä yritetään lievittää ahdistusta. Hyvin tuttua ainakin itselleni.
Joka päivä harmittaa, kun huomaan jälleen kerran raapineeni saman kohdan ihosta rikki.
Mikään tahdonvoima ei vaan tunnu riittävän tästä oireesta vapautumiseen.Tuollaista se minullakin on, ja ahdistumisen aiheita riittää. Kun kynsäisin olkavarttani ensimmäisen kerran, kirjaimellisesti sanoin itselleni, että raapimaan et sitten ryhdy, mutta hiljalleen ryhdyin. Hajamielisestä näpelöinnistä tuli lopulta iso ongelma. Ja juuri, kun näyttää siltä, että iho on paranemassa, se alkaakin kirvellä sietämättömästi. Lieneekö sitten oman pään aikaansaama juttu. :(
Ap
Laita siihen kohtaan joku sideharso ympärille tms. ettet pääse raapimaan sitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, yleensähän tuollainen toistuva pakonomainen raapiminen liittyy ocd:hen (pakko-oire)
ja sillä yritetään lievittää ahdistusta. Hyvin tuttua ainakin itselleni.
Joka päivä harmittaa, kun huomaan jälleen kerran raapineeni saman kohdan ihosta rikki.
Mikään tahdonvoima ei vaan tunnu riittävän tästä oireesta vapautumiseen.Tuollaista se minullakin on, ja ahdistumisen aiheita riittää. Kun kynsäisin olkavarttani ensimmäisen kerran, kirjaimellisesti sanoin itselleni, että raapimaan et sitten ryhdy, mutta hiljalleen ryhdyin. Hajamielisestä näpelöinnistä tuli lopulta iso ongelma. Ja juuri, kun näyttää siltä, että iho on paranemassa, se alkaakin kirvellä sietämättömästi. Lieneekö sitten oman pään aikaansaama juttu. :(
ApLaita siihen kohtaan joku sideharso ympärille tms. ettet pääse raapimaan sitä.
Kangas siinä päällä kutittaa entistäkin enemmän, ja silloin kaikki päätökset tekevät itsensä tyhjiksi ja kynnet saavat työtä. Olisipa olemassa jokin aine, jolla saisi ihon niin tunnottomaksi muutamaksi päiväksi, että se ehtisi parantua.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No, yleensähän tuollainen toistuva pakonomainen raapiminen liittyy ocd:hen (pakko-oire)
ja sillä yritetään lievittää ahdistusta. Hyvin tuttua ainakin itselleni.
Joka päivä harmittaa, kun huomaan jälleen kerran raapineeni saman kohdan ihosta rikki.
Mikään tahdonvoima ei vaan tunnu riittävän tästä oireesta vapautumiseen.Tuollaista se minullakin on, ja ahdistumisen aiheita riittää. Kun kynsäisin olkavarttani ensimmäisen kerran, kirjaimellisesti sanoin itselleni, että raapimaan et sitten ryhdy, mutta hiljalleen ryhdyin. Hajamielisestä näpelöinnistä tuli lopulta iso ongelma. Ja juuri, kun näyttää siltä, että iho on paranemassa, se alkaakin kirvellä sietämättömästi. Lieneekö sitten oman pään aikaansaama juttu. :(
ApLaita siihen kohtaan joku sideharso ympärille tms. ettet pääse raapimaan sitä.
Kangas siinä päällä kutittaa entistäkin enemmän, ja silloin kaikki päätökset tekevät itsensä tyhjiksi ja kynnet saavat työtä. Olisipa olemassa jokin aine, jolla saisi ihon niin tunnottomaksi muutamaksi päiväksi, että se ehtisi parantua.
Ap
Kannattaa käydä lääkärissä kysymässä jos siihen voisi laittaa jotain puudutusta.
Eikö kenelläkään ole ideoita? Pitääkö tässä hankkia sähköpanta tai vastaavaa? :(
Ap