Lue keskustelun säännöt.
PT:ni ohjeisti syömään proteiinia parin tunnin välein, mutta olen vähän soveltanut ja lisännyt vain leivän syöntiä
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja se on varmaankin sitten PTn vika kun toivottuja tuloksia ei näy?
Toi on hyvä. Itse tein samoin. Sain parhaat tulokset, kun lisäsin vielä kunnon voikokkareen leivän päälle.
Voi apua, eli kokoaika pitäisi syödä ja leipää kuluu. Loistavaa. Laihtumista voi jäädä sitten odottelemaan.
😂👍