Lue keskustelun säännöt.
Toipujat hoi! (Billin ja Bobin kaverit, Jimmy K:n frendit)
22.01.2022 |
Päihderiippuvaisia tarkoitan siis. AA/NA.
Kolme viikkoa ollut nyt putsina/raittiina mut tiukkaa tekee. Millä te ootte korvannu brenkun tai kaman, millä selviätte viikonlopusta tai palkka- tai tukipäivistä?
Vertaistukea kehiin! Kokouksis käyn henkeni pitimiks mut jos koko elämä on kotona oloa ja paltsuja niin järkihän tässä menee.
Kommentit (17)
Olen korvannut viinan kaljalla. Hyvin toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mahtavaa sinä! Muista; aina ei tule olemaan tällaista kuin nyt, vaan joskus olet vapaa noista himoista,aika helpottaa. Nyt on vaan kestettävä tämä vaikea aika ja käydä just niissä palsuissa ja puhuapuhuapuhua.
Pyydä sieltä palavereissa numeroita ja pyydä porukkaa mukaan vaikka kahville niiden jälkeen. Kaikki siellä tietää ton tunteen, joten ei yhtään kannata epäröidä tuen pyytämistä. Tai päätä tehdä etukäteen jo jotain ihan muuta,kun tiedät vaikeiden aikojen tulevan ( esim.palkkapäivä), menet vaikka avantoon.
Riippuvuus on just tuota, ettei se päästäis sua otteestaan, siksi kannattaa turvata vaikeita päiviä kaikin keinoin. Helpompina päivinä sitten keskityt siihen, että haet elämääsi jotain uutta, mukavaa, ja muutat vanhassa kiinnipitäviä rutiineja.
Olet todella sen arvoinen, että pääset tästä vaikeasta ajasta yli ja voit olla itseesi niin tyytyväinen,kunhan nämä päivät helpottaa!
You rock!!!
Vierailija kirjoitti:
Olen korvannut viinan kaljalla. Hyvin toimii.
Viinan voi korvata erinomaisesti myös huumeilla.
"järkihän tässä menee"
Eiköhän se sulla oo menny jo. Pelasta mitä pelastettavissa on
Pidä mielessä se päivä, kun päätin lopettaa päihteiden käytön. Sille oli syynsä varmasti. Käy sitä läpi vaikka kirjoittamalla tai puhumalla ääneen, jotta saat sen asian jäsentymään itsellesi kunnolla.
Mieti erityisesti, mikä oli se henkinen tila,kun tätä päätöstä teit. Siihen pääsee ikävän nopeasti takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pidä mielessä se päivä, kun päätin lopettaa päihteiden käytön. Sille oli syynsä varmasti. Käy sitä läpi vaikka kirjoittamalla tai puhumalla ääneen, jotta saat sen asian jäsentymään itsellesi kunnolla.
Mieti erityisesti, mikä oli se henkinen tila,kun tätä päätöstä teit. Siihen pääsee ikävän nopeasti takaisin.
Piti kirjoittaa päätit lopettaa ( eikä päätin)
Toi on jo hyvä et kysyt millä ootte korvannut, moni kelaa et elää samalla tavalla ku ennen mut jättää siitä viinat tai doupit pois ni se on siinä. Ei se onnistu jos on alkoholisti/addikti.
Tilalle uusia kavereita ja tapoja viettää aikaa. Se vaatii aikaa et löytyy uusia ystäviä ja se vaatii menemistä epämukavuusalueelle, mut ei voi mitään. Jos ei muuta mitään, mikään ei muutu.
Voimii kaikille jotka tän sairauden kans painii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10v ku oot ollu raitis ni sit alkaa helpottaa saman tien
Juo tai käytä vaan viikonloppuisin. Ei oo vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä yks kohtalotoveri. Melkoista tervan juontia ollut tää raittius mut tällä hetkellä mua kantaa se et se dokaamisen kauheus on tuoreena mielessä. Pelkään kyl sitä et aika alkaa kullata muistoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itseään niskasta kiinni ja korkki kiinni ei se oo sen kummempaa. Mäkin nousin tänään aamulla sängystä ja ei ollu mitään pakkoa juoda viinaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Päivä kerrallaan.
Puoli tuntiakin kerrallaan riittää alussa. Keksii jotain tervettä tekemistä noin puoleksi tunniksi kerrallaan.
Ulkoilu on tosi jees. Kiertää lenkillä kotikaupungista paikkoja, jotka ovat jääneet vieraiksi.
Vierailija kirjoitti:
Menkää deekut hoitoon.
Miksi ihmeessä, jos vertaistuen avulla onnistuu raitistua ihan ilmaiseksi?
Ehkä tylsä vastaus mut oon korvannut liikunnalla, elokuvilla ja videopeleillä. Mut tylsä ja turvallinen on tuntunut sen viime vuosien helvetin jälkeen vapauttavalta. Uusia kavereita löytyy kyllä jos jaksaa hetken pysyä mukana.
Päivä kerrallaan. T. alkoholisti-lääkeaddikti ja kaupan päälle myös rahapeliriippuvainen