Lue keskustelun säännöt.
Mulla on niin huono olla
11.10.2021 |
Syön terveellisesti ja liikun. Ei auta, heikottaa vaan ja laihdun koko ajan lisää (nyt BMI 18). Väsyttää tosi paljon, palelee ja mieli on maassa. Mikä mua vaivaa. Tätä on jatkunut nyt useampi vuosi, en jaksaisi enää voida huonosti.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko sinulla masennusta? Se voi oireilla noin.
On mulla käytännössä aina ollut masennusta, jo ala-asteelta lähtien. En ole puhunut siitä ikinä kenelläkään kun tuskin ketään tässä maailmassa mun huolet kiinnostaisi muutenkaan. Mutta oletko tosissasi, että masennus voi aiheuttaa noin fyysistä pahoinvointia vaikka söisi terveellisesti ja liikkuu?
Kilpirauhasen liikatoiminta, diabetes, joku suolistosairaus, syöpä.
Mitähän se terveellinen ruoka pitää sisällään? Syötköhän riittävästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitähän se terveellinen ruoka pitää sisällään? Syötköhän riittävästi.
Tomaattia, vihreää ja punaista paprikaa, kurkkua, parsakaalia, pinaattia, lohta, kanaa, riisiä, avokadoa, banaania, marjoja, pähkinöitä, rusinoita, rahkaa ja ruisleipää. Noista aineksista mun ruokavalio pääasiassa muodostuu. Syön neljä kertaa päivässä (aamupala, lounas, välipala, illallinen). Makeisia tai muuta naposteltavaa (sipsiä jne) en syö ja alkoholia en juo. Ei auta, silti vaan huono olo jatkuvasti. Vituttaa.
ap
Onko sinulla masennusta? Se voi oireilla noin.