Mistä voi johtua kyvyttömyys keskittyä opiskeluun/työhön, kun joku häärää vieressä?
Pystyn keskittymään vain täysin rauhallisessa ja hiljaisessa ympäristössä. Onko tämä normaalia?
Kommentit (4)
On normaalia. Osta Peltorit tai kuppimallin vastamelukuulokkeet ensihätään.
Ja koita sijoittaa työpiste niin ettei ympärillä/näkökentässä hyöri ketään.
Ihmiselle on luontaista keskittyä liikkeeseen eli jos vaikka luet jotain ja näkökentässä näkyy jossain sivulla liikettä, niin katse hakeutuu tuohon liikkuvaan. Jotain alkukantaista kait?
On se normaalia, jos on sen tyyppinen persoonallisuus. Hälyn aiheuttajastakin se riippuu. Jos istut kahvilassa, missä elämä vain kuhisee ympärillä ilman että siihen tarvitsee ottaa kantaa, tai oman mökin terassilla, missä kuuluu luonnon ääniä, ne eivät ainakaan minua häiritse. Sen sijaan puhelias puoliso tai lapsi, jotka voivat muitta mutkitta tulla kyselemään ja selittämään milloin mitäkin, häiritsevät. Minua häiritsee jo se, että puoliso on kotona, koska tiedän, ettei hän kunnioita työrauhaani vaan voi rikkoa sen milloin tahansa.
Häiriöherkkyys eli tarkkaavuus- ja keskittymiskyky ei ole niin hyvä. Sen huonous voi ilmetä pelkästään tietyntyyppisissä tilanteissa. Häiriöherkkyyttä voi opetella hallitsemaan.