Lue keskustelun säännöt.
Keski-ikäinen tai yli jaksatko??
22.08.2021 |
Jaksatko koko päivän ottamatta nokosia?
Jos jaksat jaksatko ahkeroida iltaan asti vai onko päivä loppupuolelta raskas ja olo vetämätön.
Tästä on tullut vanhenevalle minälle ongelma etten jaksa.
Kommentit (10)
Riippuu kuinka hyvin on nukkunut yön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toisinaan. 1,5 vuoden väsymys paranee ehkä kun tämä virusaika on ohi.
Jaksan nokosilla. Eli jos on ihan vapaa arki-ilta, niin otan nokoset, samoin viikonloppuna toisena päivänä. Ei joka illalle ole sellaista tekemistä etteikö ehtisi hetken myös torkahtaa.
Ei meinaa jaksaa edes nokosilla. Väsyttää heti herätessä ja lähes koko ajan. Ei auta nokoset.
Kyllä tekee todella tiukkaa ilman nokosia. Huonot varastorauta-arvot myös niin nekin vaikuttavat. Väsähdän helposti.
N46
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En nuku päivisin paitsi nyt kesälomalla tullut muutaman kerran otettua päiväunet, kun en ole jaksanut raahata uniapnealaitetta mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menen yhdeltätoista nukkumaan ja herään seitsemältä. En ole ikinä ottanut päiväunia vaan pyrkinyt nukkumaan yöllä tarpeeksi. Olen tosin hoikka ja liikun paljon ulkona, joten kunto on hyvä.
Viisikymppinen kirjoitti:
Menen yhdeltätoista nukkumaan ja herään seitsemältä. En ole ikinä ottanut päiväunia vaan pyrkinyt nukkumaan yöllä tarpeeksi. Olen tosin hoikka ja liikun paljon ulkona, joten kunto on hyvä.
Minä kärsin joka ikinen kerta, jos joudun heräämään jo seitsemältä. Nukkumaan menen puolen yön aikaan ja herään ekan kerran kellonsoittoon 7.30 mutta nousen yleensä vasta kahden torkutuksen jälkeen.
En myöskään näe siinä mitään pahaa, että parina päivänä viikossa otan päiväunet.
Jaksan ihan hyvin.
M 55 v