Terveellinen elämähän on halpaa
Ulkona liikkuminen, esim kävelylenkillä käyminen maksa mitään. Eikä vesikään. Paras janojuoma eikä yhtään kaloria.
Kukaan ei ole liian köyhä aloittaakseen terveellisemmän elämän.
Kommentit (9)
Talvella terveellinen ruoka vaan on aika kallista, mutta kai siihenkin joku ratkaisu olis?
Sitä se juuri on, ihmiset eivät halua ymmärtää sitä, koska vaatii itseltään vaivaa muuttaa elämäntavat.
Vierailija kirjoitti:
No ei se siitä olekaan kiinni, ei kukaan niin väitä.
Se on usein kiinni halusta, henkisistä voimavaroista, motivaatiosta.
No itseasiassa todella moni väittää ettei ole varaa syödä terveellisesti kun kala on niin kallista ja roiskeläppä halpaa, eikä ole varaa ostaa hienoja vaatteita salille niin ei voi käydä.
Vierailija kirjoitti:
Talvella terveellinen ruoka vaan on aika kallista, mutta kai siihenkin joku ratkaisu olis?
Esim juurekset, kaali, itsetehty leipä.
Vierailija kirjoitti:
Talvella terveellinen ruoka vaan on aika kallista, mutta kai siihenkin joku ratkaisu olis?
Kun ei anna vatsalaukun venyä niin ei tule kalliiksi ostaa terveellistä ruokaa. Normiannokset aina.
Kauden vihannekset, lenkkeily (kävellen, juosten) ja sinne salille voi oikeasti mennä niissä kotiverkkareissa ja niitähän riittää ja sen lisäksi kotonakin voi jumpata ihan vaikka alasti.
Vierailija kirjoitti:
Talvella terveellinen ruoka vaan on aika kallista, mutta kai siihenkin joku ratkaisu olis?
No juurekset ja tuontikasvikset ei erityisen kalliita ole talvellakaan. Eri asia sitten haluaako niitä syödä. Tuontikasviksissa (ainakin joissakin) on paljon torjunta-aineiden jäämiä, ja luomu taas on kalliimpaa. Juureksissa on harvoin mitään jäämiä, mutta niiden laitto ruuaksi vaatii usein kypsennyksen. Tavallinen broilerinliha tai halvin naudan jauheliha ei ole erityisen kallista, eikä myöskään esim. kananmunat. Kaurahiutaleet ei maksa juuri mitään. Mä en oikeastaan ole koskaan ymmärtänyt terveellisen ruuan mainetta kalliina.
No ei se siitä olekaan kiinni, ei kukaan niin väitä.
Se on usein kiinni halusta, henkisistä voimavaroista, motivaatiosta.