Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia Fitfarmin Superdieetistä? Minkälaisia tuloksia?
12.07.2021 |
Olisi kiva kuulla kokemuksia Fitfarmin Superdieetistä! Aloitan itse ystäväni kanssa huomenna 6 viikon startin tuon Superdieetin ohjein. Eli puhdasta, proteiinipitoista ruokaa reilu 1200 kcal/pv. Paljon kasviksia.
Minkälaisia tuloksia kuudessa viikossa voi olettaa saavan? Minkälaisia kokemuksia teillä on? Painoa on 95 kg ja pituutta 169 cm, eli sitä kyllä on mistä pudottaa. 🥵
Kuuden viikon tiukan kuurin jälkeen on tarkoitus nostaa kalorimäärää hieman ja alkaa syömään sen verran vapaammin, että ruokavaliota pystyy noudattamaan myös normi arjessa.
Kommentit (15)
https://neitisaippuakupla.blogspot.com/2014/06/superdieetti-6-viikkoa-j…
Siinä sulle tavoitetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap:lla on mahdollisuus päästä kuudessa viikossa alle 90:iin ja siitä on hyvä jatkaa rauhassa eteenpäin. 💪🏼
Toimii, jos ohjeita noudattaa pilkulleen.
Älä ole se, joka ekana kysyy "voiks rahkan vaihtaa jugurttiin kun mun serkun kaimalla on laktoosi intoleranssi?"
Ei ole väliä onko se Superdieetti vai Hyperdieetti, jos päivän energiansaanti on n. 1200 kcal. Tuolla kalorimäärällä laihtuu, vaikka söisi jogurttia rahkan tilalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
MIksi pitää maksaa Fitfarmin superdieetistä. Aika helposti pystyy itsekin laskemaan kalorit ja mitä voi syödä. En kyllä itse maksaisi kenellekään siitä että pitäisi laihtua. Juoksulenkille mars ja ruokailut kuntoon, ei siihen mitään Fitfarmia tarvita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla toimi, ja tulokset ovat pysyneetkin vielä vuoden jälkeen. Auttoi syömään säännöllisesti.
Vierailija kirjoitti:
Minulla toimi, ja tulokset ovat pysyneetkin vielä vuoden jälkeen. Auttoi syömään säännöllisesti.
Kuinka paljon laihduit ja missä ajassa? Onnea saavutuksesta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla toimi, ja tulokset ovat pysyneetkin vielä vuoden jälkeen. Auttoi syömään säännöllisesti.
Kuinka paljon laihduit ja missä ajassa? Onnea saavutuksesta!
7 kg, 6 viikkoa.
Olen osallistunut kaksi kertaa. Ongelma näissä on syömisen yksipuolisuus. Kuusi viikkoa jaksaa mättää rahkaa naamaan, mutta entäs loppuelämä? Olin pettynyt luvattuun dieetin jälkeiseen ruokaohjeistukseen. Samat rahkat ne niissäkin olivat. Näillä saat kyllä painon putoamaan, mutta pikkuhiljaa dieetin jälkeen kilot tulevat takaisin, koska ruokavalio on kertakaikkiaan liian yksipuolinen ja tylsä, jotta siitä pystyisi rakentamaan elämäntavan. Valitettavasti Superdieetti ei siis ole pysyvä ratkaisu painonhallintaan.
Dieetin tylsyydestä kertoo sekin, että jopa Jutta Larm itse kertoi juuri lihoneensa ja joutuvansa taas skarppaamaan. Nämä dieetit on rakennettu monivuotiseksi tulonlähteeksi tekijöilleen. Jojoillaan ja laihdutetaan kilot kerran vuodessa jollain uudennimisellä rahkadieetillä pois. Ja firman liikevaihto kasvaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina sanotaan, että kilot tulee takaisin, kun ei jaksa syödä samaa rahkaa enää kuuden viikon jälkeen. Mutta ei kai ne kilot heti takaisin tule, jos ei jaksa rahkaa syödä? Ei kai kaikki laihat ihmisetkään syö vain kanaa ja rahkaa?
Jos siis pudottaa tuolla kilot ja syö sen jälkeen järkevästi (kunpa joku kertoisikin miten laihat syö) niin kaiken järjen mukaan kilojen pitäisi pysyä poissa.
Kukaan aloittamassa tätä huomisessa lähdössä? Itse vielä pähkäilen lähteäkö mukaan tai ei... Vähän teis mieli pistää aivot narikkaan ja syödä tarkasti ohjeen ja vaa'an mukaan.. Toisessa vaakakupissa myös pätkäpaaston aloittaminen, jompi kumpi, mutta kumpiko!?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aina sanotaan, että kilot tulee takaisin, kun ei jaksa syödä samaa rahkaa enää kuuden viikon jälkeen. Mutta ei kai ne kilot heti takaisin tule, jos ei jaksa rahkaa syödä? Ei kai kaikki laihat ihmisetkään syö vain kanaa ja rahkaa?
Jos siis pudottaa tuolla kilot ja syö sen jälkeen järkevästi (kunpa joku kertoisikin miten laihat syö) niin kaiken järjen mukaan kilojen pitäisi pysyä poissa.
No kyllä mun tuntemat "laihat" liikuntaa harrastavat ihmiset elää vuodesta toiseen (loppuelämänsä ajan) tuolla kana-rahka-raejuusto-kasvikset-kohtuullisesti hiilareita ruokavaliolla. Herkkuja järkevästi, ei ahmien kerran viikossa/ juhlissa.
Eikö kellään?