Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko tällaisella ruokavaliolla?
29.06.2021 |
Aamupala kaurapuuro voisilmällä ja maitoa, kahvi. Lounaaksi jotain proteiinia ja kasviksia, pala juustoa ja pähkinöitä. Illalla pieni annos pastaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu ihan siitä kuinka paljon syöt. Voi laihtua tai sitten voi paino nousta. Jompsis kumpsis.