Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä turvottaa ja kerään nestettä?
21.05.2021 |
Käynnsäännöllisesti vaa’alla. Yksi aamu olinnlaihtunut 200 gr, vaikka olin illalla juonut pullon viiniä. Tänä aamuna olin +700 gr. Mikä kerää nestettä? Musta tee? 40 grammainen suklaapatukka?
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Suola kerää nestettä
Hmm, niinpä kerääkin. Ostin ja söin eilem valmiin loimulohipalan. Voinko siitä.saada suolaa normaalia enemmän? Muutakaan en keksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juot liian vähän vettä. Lisäksi alkoholi poistaa nestettä. Kokeile alkaa juoda riittävästi vettä. Se menee nurinpäin, että nestehukka turvottaa. Laihtuminenkin johtui nesteiden poistumisesta ja oli siksi tilapäistä.
Ja jos haluat lauhduttaa, niin alkoholi pois. Se sotkee hormonitoimintaa ja aineenvaihduntaa.
Hiilihydraatit, suola ja sit hormonitoiminta.
Jos syön kolmen kaverin jäätelöpaketin niin turvotusta tulee reipas kilo seuraavalle päivälle.
Juon pari litraa päivässä vettä.
Eilen söin kaksi jälkiuunileipää, mutta en muuta näkyvää hiilaria.
Eilisessä poikkeus oli suklaapatukka ja loimulohi, jos mietin, mitä tein eri tavalla kuin yleensä. En syö joka päivä jälkiuunileipää, mutta muutamia kertoja viikossa.
Yritän laihduttaa muutamaa kiloa.
Hormoneista ei tiedä, kun minulla on ollut Mirena 20 vuotta.
Alue: Aihe vapaa
Suola kerää nestettä