Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syönkö liian vähän kun en laihdu?
26.04.2021 |
Tämän päivän syömiset:
-aamupala maustamaton jogurtti ja pensasmustikoita ja keitetty kananmuna
-lounas kaurapuuro (sellainen pussi joka lautaselle ja vettä ja mikroon) ja banaani
-päivällinen vähän riisiä, kanan rintafilee kermakastikkeessa, paljon kruunuvihanneksia keitettynä
Ei ole nälkä. Juomana vesi koko päivän, yksi kuppi kahvia mustana.
Kommentit (4)
Mikäli paino pysyy tuolla ruokavaliolla samana, voisit kokeilla syödä yhtenä päivänä viikossa enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aiemmin söin kahdesti päivässä, saman verran kuin sinä ap aloituksesi mukaan. Opettelin syömään 4-5 kertaa päivässä, ja syön nykyään enemmän ja lopulta olenkin alkanut laihtumaan.
Alue: Aihe vapaa
Ei, kyllä se niin menee, että mitä vähemmän syöt, sitä enemmän laihdut.
Vähän sama juttu, kuin hiekkaa kasaan lapioitaessa: mitä enemmän lapioi, sitä isompi tulee kasasta. Jos vähän lapioi, kasasta tulee pienempi.