Nutrilett-laihdutus
Kokemuksia Nutrilettien avulla laihduttamisesta?
Onko täällä muita nutraajia paikalla? Olisi kiva tsempata toinen toisiamme tällä matkalla (:
Itse olen aloittanut täysnutrauksen hieman soveltaen tasan viikko sitten. Olen aiemmin ollut pari vuotta sitten Cambridge-kuurilla, jolloin itsekuria riitti kaksi viikkoa 1. tasolla ja 8 pudotettua kiloa. Tuon jälkeen kilot tulleet tuplana takaisin, koska olen jatkanut huonoja ruokailutottumuksiani.
Laihdutusyrityksiä takana kymmeniä, mutta itsekuri ei ole riittänyt muutamaa päivää pidemmälle. Kaikki keinot kokeiltu ja ainoa, jolla olen koskaan edes jotenkin onnistunut, on Cambridge. Nyt kuitenkin päätin aloittaa Nutriletin tuotteilla, koska ne ovat huomattavasti edullisempia ja ainakin omasta mielestäni paremman makuisiakin.
Tänä aamuna tosiaan ensimmäisen viikon tulokset olivat:
Paino -4kg
Rinnanympärys -6cm
Vyötärönympärys -6cm
Lantion ympärys -3cm
Reiden ympärys -2cm
Pohkeen ympärys -3cm
Nilkan ympärys -1cm
Käden ympärys pysynyt samana
Helppoa ei ole, mutta kyllä tämän aamun tuloksista sai taas lisämotivaatiota repullisen! Lähtöpaino minulla oli siis viikko sitten 132.4kg ja olen 28-vuotias kahden lapsen äiti.
Kommentit (4)
Hyvin toimii! Rahaa tulee kuin rännistä. Maksajat ei lopu ikinä kun eihän niillä kukaan laihdu.
Kärsikää ja maksakaa, ei terve niihin usein kuolekaan ;-)
t. piirimyyjä
Ei ole hyvä tehdä mitään äkkilaihdutuksia vaan mieluummin ihan vähän kerrallaan tekee ihan pieniä muutoksia, sillä tyylillä ihan varmasti tulee pysyviä tuloksia. Nutrilett, Fitfarm ym ovat huonoja vaihtoehtoja jos pysyviä tuloksia haluaa.
Minulla on nyt toinen päivä menossa. Lihoin kolme vuotta sitten nopeasti 8kg ja paino on vaan jatkanut nousuaan kunnes ylipainoa oli pahimmillaan 14kg. Laihdutusyritykset jäivät puolivillaisiksi ja sain surkeat kaksi kiloa pois. Minulta on leikattu suolistoa, joten ruokavaliossa on paljon rajoituksia vihannesten ja kuitupitoisten tuotteiden osalta.
Aloituspaino oli 80,4kg. Tänään puntari näytti 78,5kg. Yhdistelen Nutriletin ja Easydietin pusseja niin että saan lämpimän lounaan ja päivällisen. Lisäksi syön sallittuja vihanneksia. Ed:n bolognese on aika kamalaa mutta ruokaisempaa kuin pirtelöt.
Tavoitteena olisi päästä takaisin normipainoon, mutta se voi olla vähän liian tiukka pelkillä pusseilla. Ajattelen että jatkan näin niin kauan kuin olo ok, enintään 3vk kuitenkin.
T. Naksu
Tolla saa painon nopeasti pois, kun pääsee siihen ketoosiin(noin viikko), mutta kilot tulee takaisin korkojen kera. Noi - 4kg on nestettä.
Oletko ajatellut kokeilla osa- Nutrausta, eli korvaat osan Nutriletilla, esim aamupala, iltapäivän välipala ja iltapala , jamuuren syöt perus- terveellistä kotiruokaa?
Aamupala voisi olla Nutrilett+ marja smoothie
Iltapäivällä patukka
Illalla Nutrilett+ marja smoothie
Express dietin tuotteissa on myös aamupuuro