Onko normaalia että vihreä tee alkaa nukuttaa, jos sitä juo paljon?

Teessä on teaniinia joka ilmeisesti rauhoittaa? Kaikki teet eivät ole myöskään kofeiinipitoisia, varsinkaan vihreä

Siinä on suht paljon kofeiinia, mikä monia piristää. Ite juon kahvia nukkumaan mennessä, saan hyvät unet.

2 vastausta ja toisen mukaan paljon kofeiinia ja toisen mukaan ei. Vastaus on siis voipi olla.

Eikös sen pitäisi piristää. Ja juot sitä liikaa.

Faktat on näköjään tällaiset:

"Kupillisessa kahvia on 60–120 mg kofeiinia"

"Kupillisessa teetä on muun muassa teetyypistä ja haudutusajasta riippuen 20–110 mg kofeiinia eli teiiniä: vihreässä ja valkoisessa teessä kofeiinia on eniten ja vähiten kofeiinia on oolong-teessä."

https://www.is.fi/ruokala/ajankohtaista/art-2000000879485.html

Eli teekupillisessa voi olla jopa yhtä paljon kofeiinia kuin kahvikupillisessa. Itse vielä jätän pussiin aina uimaan kuppiin, niin kauaksi aikaa että juon sen loppuun. Onpa outoa että nukuttaa eikä piristä.

-ap

Vierailija kirjoitti:

Eikös sen pitäisi piristää. Ja juot sitä liikaa.

Minusta juon nykyään kohtuullisesti. Nuorempana saattoi mennä joskus tuplastikin. Sitten pidin taukoa enkä juuri juonut ja nyt viime vuosina olen alkanut juomaan taas.

-ap

Tuo on hirveä määrä vihreää teetä. Yli litra!!! Oletko se joka kertoi oksentaneensa vihreästä teestä?

Olet saanut varmaan myrkytyksen.

Vihreä tee piristää hitaammin, mutta pidempään kuin musta tee. Eli sitä on parempi juoda aamulla ja iltapäivällä mieluummin mustaa teetä, niin ei mene yöunet.

Psykologian 1 opintopisteen kurssilta muistelen, että jos piristettä käyttää paljon, keho oppii kehittämään siihen vastavaikutuksen. En muista mikä sen ilmiön nimi on. Mutta ehkä olet juonut niin paljon teetä, että elimistösi tuottaa sen vastineeksi paljon rauhoittavia aineita. 

Joitakin kofeiini pistää väsyttämään, kuulemma.

Kofeiini vaikuttaa eri ihmisiin eri tavoin, jollekkin sen vaikutus ei ole niin piristävä mitä toisille.

Minua vihreä tee (muita en juokkaan) rentouttaa ja tulee lämmin olo, sitä kautta väsyttää, n.0,5l kuppi

Vierailija kirjoitti:

Psykologian 1 opintopisteen kurssilta muistelen, että jos piristettä käyttää paljon, keho oppii kehittämään siihen vastavaikutuksen. En muista mikä sen ilmiön nimi on. Mutta ehkä olet juonut niin paljon teetä, että elimistösi tuottaa sen vastineeksi paljon rauhoittavia aineita. 

Sama huomio kahvin/kofeiinin suhteen; iltapäivällä väsyttää, niin se vajaa mukillinen haaleaa sumppia ei piristä yhtään. :(
Päätin sitten jättää senkin pois; termariin jäi pikku tilkka ja se piti kurppia - ei vaikutusta. Pitäis ilmeisesti pitää joku 1 viikon paussi kahvissa (ja kärsiä se kahvimigreeni), jospa se sitten taas "potkisi".