Pian sen jälkeen, kun aloin syömään vitamiineja,
tuli kurkku kipeäksi ja kuumeinen olo monen päivän ajaksi. Sitä ennen en ollut sairastellut moniin vuosiin. Sattumaako? Aloin ottamaan kalaöljykapseleita, E+D-vitamiinia, sinkkiä ja magnesiumia. Ehkei tämä olekaan terveellistä.
Kommentit (3)
Sinulle tuli todennäköisesti ns. paranemiskriisi. Jos on pitkään elänyt epäterveellisesti ja sitten alkaa vaikka popsia vitamineja suuria määriä tai vaihtaa mäkkäriruoasta suoraan raakaravintoon, se on elimistölle aluksi shokki. Kuona-aineet lähtevät liikkeelle nopeammin kuin mitä elimistö niitä ehtii kerralla prosessoida ja siitä nuo epämiellyttävät oireet. Siksi elämäntaparemonttia harkitsevia varoitellaan usein siitä, ettei kannata laittaa kaikkea uusiksi kerralla.
Tervettä järkeä saa silti käyttää. Jos oireet alkavat pahentua ja/tai pitkittyä, niin kannattaa ilman muuta mennä varmuuden vuoksi lääkärille tsekkauttamaan, että kaikki on ok.
Minulla on kaksi havaintoa kun olen syönyt vitamiineja. Olen lihonut; syytä tähän en todella tiedä mutta näin on käynyt aina. Nyt olen syönyt vitamiineja niin minua on alkanut oksettaa niiden ottamisen jälkeen.
Korona