Lue keskustelun säännöt.
Voiko esidiabeteksesta parantua?
24.01.2021 |
Epäilen kakkostyypin diabeteksen olevan lähellä. Miten tilanne voisi palautua normaaliksi ilman lääketiedettä?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähennä hiilareita, liiku, laihduta, syö harvemmin.
Voi. Varsinaisesta diabeteksestakin voi parantua ruokavalion avulla, katsoin tästä kesällä areenasta jonkun dokkarin.
Itsellä samaan olotilaan liittyy se, että laihtuminen melkein mahdotonta. Ei auta vlcd, ei karppaus, ei tipu paino vaikka paastoaisi päiväkausia, etes nesteet ei liikahda. Ei ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse pääsin siitä pätkäpaastolla.
Jätin ensin sokerin pois, ja sitten jatkoin pätkäpaastolla, eli syön vain klo 10-18. Muulloin vain vettä, teetä tai kahvia.
Laihduta ja liiku