Onko lidlin tyrnimehu oikeasti terveellistä?

Niin, mitäs luulisit ..hmm

Siinä on hyviä rasvoja ja antioksidantteja. Olen sekoittanut sitä rasvattomaan jogurttiin marjojen ( mustikka, mansikka, vadelma). Makuun tottuu. 1/2 dl päivässä tai harvemmin. En ole sairastellut  kotonakin meni melkein huomaamatta ohi. Ainoa asia  että sitä ei saa ottaa liikaa. Joku voi olla myös allerginen sille.

Se on niin pahan makuista, että pakko olla terveellistä

No käytännössä mikään mehu ei ole yhtä terveellistä, kuin jos söisi hedelmän tai marjan kokonaisena. C- vitamiini häviää heti, kun mehu pääsee tekemisiin hapen kanssa, muita hyödyllisiä aineita mehuissa ei sitten olekaan.