Lue keskustelun säännöt.
Uhkakuvien miettiminen
02.12.2020 |
Mietin usein erilaisia asioita, sitä miten ne voisivat mennä väärin tai huonosti. Mietin asuntoni portaita ja näen silmissäni miten tipun alas ja jalat murtuvat. Mietin joskus pihatietä ja sitä miten siinä voisin kaatua. Samalla tavalla mietin korkeita paikkoja ja mieleeni tulee miten sieltä tippuisin. Nämä ajatukset pyörivät mielessäni hyvin usein. Tänäänkin olen jo pari kolme kertaa miettinyt miten voin kaatua noissa betoniportaissa.
Onko kellään muulla tällaista? Ahdistavia ajatuksia ainakin ovat. Niin ja outoja. Kaikesta mietin miten ne asiat tulevat epäonnistumaan.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Minulla on aina 2-3 päivää ennen menkkoja juuri tuollaista katastrofi ajattelua. Niitä tuli myös kun söin minipillereistä. Aiheuttaa kyllä ahdistusta ja ovat inhottavia, mutta minkäs teet? Nää on just niitä naiseuden loistohetkiä :/ kuinka usein sinulla tulee näitä ajatuksia? Saatko ne pysäytettyä kun niitä tulee?
Hyvä, että ei yksin tartte tästäkään kärsiä. Luulen, että nyt kun on ollut paljon yksin näitä tulee vähän väliä. Ne on ihan pakko lopettaa ne ajatukset, muuten ei pääse asunnosta enää ulos. Kamala miten toden tuntuisia ne ajatukset on. Joskus, kun mietin näitä juttuja mietin, että pitäisi olla varmaan joku köysi minkä sitoisi porraskaiteeseen, että ei varmasti tippuisi. Näen mielessäni miten jalat menevät solmuun ja laitan kädet eteen ja liidän alas sitä porraskäytävää. Ihan hirvee ajatus.
En olekaan miettinyt tota hormonaalista näkökantaa tossa. Täytyy sitäkin nyt ajatella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poliitikkojen takia minulla on uhkakuvia. Erittäin pahoja.
No hyvä jos saat ajatukset loppumaan. Vaikka ainakin mulla mieli saattaa napata seuraavasta tilanteesta jo uuden katastrofin, mutta sitten vaan ajatukset uudestaan seis. Mulla tulee usein autoa ajatessa mielikuvia kun ajan kolarin ja liiskaannun samalla siinä rytäkässä. Eilen olin kävelyllä lapseni kanssa ja mielessäni näin, miten hänen pää jäi rekan renkaan alle :/ sillon tuli ihan kylmät väreet kun sain itseni kiinni tästä ajatuksesta. Mulle auttaa myös se että yritän keskittyä paremmin hetkeen, joka onnistuu puhumalla. Juttelen jotakin vain, joka saa ajatukset muualle.
Minulla on aina 2-3 päivää ennen menkkoja juuri tuollaista katastrofi ajattelua. Niitä tuli myös kun söin minipillereistä. Aiheuttaa kyllä ahdistusta ja ovat inhottavia, mutta minkäs teet? Nää on just niitä naiseuden loistohetkiä :/ kuinka usein sinulla tulee näitä ajatuksia? Saatko ne pysäytettyä kun niitä tulee?