synnytyksen jälkeen vatsan sitominen. onko kukaan av-palstalaisista tehnyt?

mikä juttu tämä on? en ole ikinä kuullut? mitä auttaa, miksi? :)

Vatsalihakset kuntoon, niin palautuminen on nopeaa.

Eli EN suosittele!!!

heti synnäriltä päästyäni päälle korkeavyötäröiset tiukat muotoilevat alushousut. Ja kaikki ihmetelleet molemmilla kerroilla miten voi maha kadota niin nopeasti.

miten se korsetin auttaminen yhtään auttaa vatsan palautumiseen yms vatsalihasten parantumiseen. eikö se ole vain ulkonäöllinen juttu?

Minä ainakin hikoilin hormonien vaikutuksesta ihan älyttömästi, aina oli yön jälkeen paita läpimärkä.

siksi, että ryhti pysyy hyvänä ja tulee ihan itsestään pidettyä vatsalihakset napakoina. Tiedä sitten, en kokeillut, kun muutenkin oli niin hankala olo.

tai mielipidettä asiaan?

onko siihen mitään erityistä ohjetta miten tehdä?

tai hyvää tiukkaa korsetti jolla saisi vatsan pysymään "kasassa"?

mutta todettu huonoksi,

eli ei missään nimessä kannata käyttää

normi jumpat sitten teet saamasi ohjeiden mukaan

jälkeen ja seurauksena siitä, että vatsa oli painettuna tiukalle niin alapäässä alkoi tuntua kova paine ja kuin tursuta jotain pihalle. Vaiva loppui, kun lopetin korsetin käytön.

Enkä uskaltanut enää sen jälkeen sitä edes kokeilla...



Eli tiukkaa korsettia ei todellakaan kannata alkaa käyttämään ennenkuin kohtu on palautunut ja supistunut ennalleen, lantionpohjan lihakset ovat vahvistuneet ja alapää muutenkin kunnossa..

korkealla vyötäröllä ajaa asian ja on mukavammat kuin luulliset korsettit.

olen kätilö, ja kyllä muinaisina aikoina tehtiin noin

mutta todettu huonoksi,

eli ei missään nimessä kannata käyttää

Kertoisitko miten on todettu huonoksi, miksi ei kannata käyttää?

PS. Kokeilin itse viimeisen synnytyksen jälkeen. Belly Bandit oli surkea, siitä ei ollut mitään hyötyä. Ostin S-kaupan Emotion-liikkeestä Maidenformin korsetin ja voila! Uuma näytti tosi hienolta. Hinta huiteli siinä kolmenkympin tienoilla.

Tosin tuo kohdunlaskeumaviesti pisti miettimään, jos vaiva syntyy tosiaankin korsetin käytöstä niin kannattaa mielummin antaa palautua rauhassa.

siksi, että ryhti pysyy hyvänä ja tulee ihan itsestään pidettyä vatsalihakset napakoina. Tiedä sitten, en kokeillut, kun muutenkin oli niin hankala olo.

Aina kun kroppaan tuodaan ulkopuolelta tuleva tuki (vaikkapa pohjallinen)se merkitsee lihasten kannalta ALENTUVAA aktivaatiota (vaikka tottakai on tilanteita jolloin pohjallista suositellaan, ei saisi kuitenkaan unohtaa aksiivisia harjoitteita). Toisin sanoen, miksi lihaksien pitäisi tukea/supistua/tehdä työtä jos ulkopuolelta tulee voimakas tuki ja tekee työn niiden puolesta. Ja keskivartaloa ajatellen ei todellakaan kuullosta hyvälle...

Sitonut olen vatsani joka kerran jälkeen napakalla pyyhkeellä ja hakaneuloilla. Mummo (6 mukulaa) näin neuvoi, ja mulla ei ole jäänyt minkäänlaista röllykkää, eikä ole mitä kuvata läskihaasteeseen ;)

Tuttava joka asui lähivuosina Singaporessa, kertoi että siellä synnyttäneelle ystävälleen tehtiin kääre keskivartaloon sairaalan toimesta heti synnytyksen (ja peseytymisen) jälkeen. Käärettä pidettiin kuukausi ja kun se avattiin oli vatsa ihan litteä. Tätä kai käytetään muuallakin päin Aasiaa, tietääkö joku tarkemmin?

Nyttemmin jo eläkkeellä oleva äitini on kätilö. Ehkä häntä voisi kutsua jopa  vanhanajan kätilöksi; taitava, tuttu, turvallinen ja varma.

Oma lapseni syntyi sektiolla, josta toipuminen ei käynyt hetkessä. Vatsa täyttyi ilmasta ja leikkaushaava kipuili. Päästyäni laitokselta kotiin äitini sitoi hetialkuun vatsani pyyhkeellä napakaksi paketiksi. Voi miten vapauttavalta ja helpottavalta se tuki tuntui: liikkuminen, nouseminen, kumartuminen ja vauvan nostaminen onnistui nyt helposti ja toipuminen oli näinollen nopeampaa. Suosittelen ainakin leikatuille synnyttäjille!

Kannattaako sitä altistaa itseään veritulpalle? Keisarileikkauksen jälkeisen parin päivän paketoinnin ymmärrän koska leikatulla tuntuu koko maha valahtavan lattialle ilman paketointia. Leikkaushaavan kuntoa pitää seurata todella tarkkaan!

ja kokeillut aikoinani, mutten omistanut tarpeeksi hyvää korsettia, paras olisi sellainen vanhanaikainen tukeva.