Lue keskustelun säännöt.
Miten lopettaa olemaan katkera ihmisperse
Aloittaja
26.09.2020 |
En tiedä mikä minua vaivaa, mutta varmaan on jotain epävarmuutta ja kateutta. Kun välillä en kestä esimerkiksi sitä että työkaveri tekee asioita paremmin. Voin hyökätä ja kyseenalaista näitä ihmisiä ja sitten jälkeenpäin kaduttaa kun meni kyseenalaistamaan ja oli vähän ilkeä.
Kommentit (10)
Hyvä juttu että tiedostat tämän asian.
Opettele pitämään etäisyyttä ja suuta pienemmällä. Käy asiasta sisäinen keskustelu, jonka annat tietyn ajan kuluttua vaieta. Opettele unohtamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, ei tätä tapahdu niin usein. Lähinnä jos viestittelee liikaa erityisesti yhden työkaverin kanssa, joka on perfektionisti. Sitten on välillä vaikeata hallita omia impulsseja. Olen ajatellut että on parempi että viestittelisi vähemmän, jotta ei sortuisi satunnaisiin hyökkäyksiin oman epävarmuuden takia.
Ensinnä kannattaa lopettaa palstailu.
Aloittaja kirjoitti:
Niin, ei tätä tapahdu niin usein. Lähinnä jos viestittelee liikaa erityisesti yhden työkaverin kanssa, joka on perfektionisti. Sitten on välillä vaikeata hallita omia impulsseja. Olen ajatellut että on parempi että viestittelisi vähemmän, jotta ei sortuisi satunnaisiin hyökkäyksiin oman epävarmuuden takia.
Hyvä idea. Vähennä viestittelyä, vedä rajat. Älä vastaa heti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloittaja kirjoitti:
Niin, ei tätä tapahdu niin usein. Lähinnä jos viestittelee liikaa erityisesti yhden työkaverin kanssa, joka on perfektionisti. Sitten on välillä vaikeata hallita omia impulsseja. Olen ajatellut että on parempi että viestittelisi vähemmän, jotta ei sortuisi satunnaisiin hyökkäyksiin oman epävarmuuden takia.
Osasitkin mainita itse osasyyn kengän puristukselle, eli tuo liika viestittely. Ihmisten täytyy oikeesti nykyään ihan tietoisesti suojella omaa henkilökohtaista tilaansa, jos sen meinaa säilyttää. Teknologia on siitä rasittava että monelle ei sovi niin tiuha kommunikointi kun sitä kautta tulee. Olisi varmasti apua jos hillitsisit viestimien käyttöä sellaiselle tasolle että vain kun on pakko ja silloinkin esittää asiansa vain hyvin lyhyesti. Itsellä ainakin pieneni yrpä otsasta kun aloin minimoida jonniin joutavaa viestittelyrumbaa.
junan alle? ranteet auki? unilääkkeitä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, itsekriittisyyteen kykynen kyllä, mutta tosiaan pitäisi viestittää vähemmän, koska varmasti stressantunut olo tulee siitä kun työt pyörii enemmän mielessä.
Tiedostat kai itsekin että sinua pidetään ilkeänä ja epämiellyttävänä ihmisenä?
Ei ole toisen vika, jos hän on sinua parempi jossakin.
Sun pitäisi lakata vertaamasta itseäsi muihin. Älä kiinnitä toisiin niin paljon huomiota, ja lakkaa ihmeessä toisten ihmisten arvostelu ja ilkeily. Mieti tätä; et saavuta tuollaisella käytöksellä mitään hyvää. Toiset vaan alkavat inhota sinua. Eikä se ole sosiaalisesti järkevää.
Tuollaisella käytöksellä vain vahingoitat itseäsi.
Sinun kannattaa miettiä miksi koet katkeruutta ja vihaa? Miksi et ole tyytyväinen itseesi ja elämääsi?
Mitä asioita kaipaat itsellesi? Millainen ihminen haluaisit olla?
Keskity enemmän niihin asioihin joihin olet tyytyväinen elämässäsi. Ja pyri vahvistamaan positiivista puolta itsessäsi. Tietoisesti yritä rajata negatiivisten asioiden ajattelua. Yritä sen sijaan miettiä hyviä asioita.