Lue keskustelun säännöt.
Nyt on tosi kyseessä! Sekoan just tähän paikkaan
19.09.2020 |
ALOITA UUSI KESKUSTELU
Nyt on tosi kyseessä, sekoan just nyt tähän paikkaan
Vierailija
klo 16:07 | 1.12.2013
Nukuin viime yönä tosi huonosti. Join eilen pari annosta alkoholia ja tänään pari kuppia kahvia. En yleensä juo kahvia. Nyt on tosi ahistunu olo. Tulee päähän kaikkia inhottavia ajatuksia. Inhoan ötököitä yli kaiken. Tulee päähän koko ajan ahistavia ajatuksia kaikista tosi ällöttävistä ötököistä. Sit aloin kuvitteleen et alkaisin näkeen harhoja näistä ötököistä. Äsken ikkunalaudalla tepasteli pieni hämähäkki, säikähin kuoliaaksi! En voinu meikatakaan ku siitä ripsivärin päästä tuli mieleen ötökkä. Katon itteäni peilistä ja näytän iteki ällöttävältä "ötökältä". Oikeesti tuntuu et sekoan! Tiiän et tää on joku paniikkikohtaus.. nää on niin hulluja ajatuksia et en uskalla näitä ees sanoo ääneen kellekään.. aloin myös miettiin et entä jos alan kuuleen kohta vaikka jotain ääniä pään sisältä. Sekoan. :/// Kestänkö tän olon vai lähenkö johonki päivystykseen? Tiiän et huomenna on taas normaali olo kunhan saisin rauhotettua itseni ja nukuttua hyvin ens yönä. Ei hitto miltä tää teistä kuulostaa? Kuulostanko ihan hullulta? :/
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi kopioit keskustelun vuodelta 2013?
Vierailija kirjoitti:
Istu ja hengitä syvään, aluksi vaikka 10 minuuttia.
Jos ei auta, mutta pystyt liikkumaan, niin päivystykseen. Jos se ei onnistu, niin 112.
Yritä tosiaan ensin tuota rauhassa hengittelyä. Ei hätää. Rauhassa vain.
"1.12.2013"
Eiköhän tuo jo ole rauhoittunut.
Nyt rauhallisesti!
Työnnä sormi perseeseesi ja toinen sormi suuhusi.
Vaihda sormien paikkaa kunnes rauhoitut!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kohta tulee sama avaus uudestaan ilman päivämäärää.
Vierailija kirjoitti:
"1.12.2013"
Eiköhän tuo jo ole rauhoittunut.
Ei tuo ole tämän ketjun pointti. Monet tarvitsevat oikeasti työkaluja tänä syksynä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita tämä soimaan ja hengittele syvään ja rauhallisesti
Itsellä just ahdistus päällä ja tuo musiikki on alkanut helpottaan oloa.
Kaikenlaisia sekopäitä se maa päällän kantaa
Istu ja hengitä syvään, aluksi vaikka 10 minuuttia.