Lue keskustelun säännöt.
Onko epäterveellistä juoda limonadia 2x viikossa?
08.08.2020 |
Yritän laihduttaa. En käytä alkoholia, en juo kahvia, en käytä sokeria teessä. Onko pari lasia limsaa viikossa kovin epäterveellistä?
Kommentit (8)
Ei sitä varmaan voi kunnolla edes tietää kuinka epäterveellistä se on. Voi olla että tulevaisuudessa tiedetään että jo pieni määrä sokeria aiheuttaa haittoja, tai sitten ei. Nykytutkimuksen ovat varmaan lähinnä keskittyneet ruokavalioon kokonaisuutena, joten hankala sanoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksei vaan voi olla sitten samantien juomatta sitäkin???? Ei se ole kauaa vaikeaa, lopettaa kokonaan tuollaisten juominen, energiajuomat sama juttu.... itse juonut muksuna viimeksi limsaa, nykyään en mistään hinnasta joisi tippaakaan.
Voi kai.
"Limonadi"♡ ihanan nostalginen sana.
Laihduttaessa on tärkeää yrittää päästä siihen ruokavalioon mitä voi noudattaa lopun elämää. Toki laihduttaessa voi nopeampien tulosten ja uusien tapojen opettelussa pitää vaikka "en syö herkkuja ennen kuin olen laihtunut 5kg" tms. haasteita itsellä. Mutta tärkeämpää on, että 95% ajasta syö terveellisesti. Muutama lasi limua ei haittaa. Tuskin haittaisi päivittäinen pullakaan, jos muun päivää syö fiksusti ja ottaa pullan kalorit huomioon. Laihdutus voi tuosta hieman hidastua, mutta onko sillä väliä meneekö siinä 6kk vai 8kk vai 10kk? Kunhan suunta on oikea ja itse voi hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaessa on tärkeää yrittää päästä siihen ruokavalioon mitä voi noudattaa lopun elämää. Toki laihduttaessa voi nopeampien tulosten ja uusien tapojen opettelussa pitää vaikka "en syö herkkuja ennen kuin olen laihtunut 5kg" tms. haasteita itsellä. Mutta tärkeämpää on, että 95% ajasta syö terveellisesti. Muutama lasi limua ei haittaa. Tuskin haittaisi päivittäinen pullakaan, jos muun päivää syö fiksusti ja ottaa pullan kalorit huomioon. Laihdutus voi tuosta hieman hidastua, mutta onko sillä väliä meneekö siinä 6kk vai 8kk vai 10kk? Kunhan suunta on oikea ja itse voi hyvin.
Kuulostaa siltä näissä kommenteissa niinkuin elämä ilman limsaa ja pullaa olisi täysi mahdottomuus. En edes enää osaa kaivata tälläistä moskaa kun ei ole vuosiin syönyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaessa on tärkeää yrittää päästä siihen ruokavalioon mitä voi noudattaa lopun elämää. Toki laihduttaessa voi nopeampien tulosten ja uusien tapojen opettelussa pitää vaikka "en syö herkkuja ennen kuin olen laihtunut 5kg" tms. haasteita itsellä. Mutta tärkeämpää on, että 95% ajasta syö terveellisesti. Muutama lasi limua ei haittaa. Tuskin haittaisi päivittäinen pullakaan, jos muun päivää syö fiksusti ja ottaa pullan kalorit huomioon. Laihdutus voi tuosta hieman hidastua, mutta onko sillä väliä meneekö siinä 6kk vai 8kk vai 10kk? Kunhan suunta on oikea ja itse voi hyvin.
Kuulostaa siltä näissä kommenteissa niinkuin elämä ilman limsaa ja pullaa olisi täysi mahdottomuus. En edes enää osaa kaivata tälläistä moskaa kun ei ole vuosiin syönyt.
Elämä ilman satunnaisia herkkuja ei ole mahdottomuus, elämä ilman internetiä ei ole mahdottomuus, elämä ilman tvtä ei ole ole mahdottomuus, elämä ilman seksiä ei ole mahdottomuus. Ihmiset nauttivat eri asioista ja voi olla terveellinen ja normaalipainoinen vaikka joskus nauttiikin pitämästään epäterveellisestä asiasta.
Ei ole tuolla määrällä epäterveellistä.
Miksei vaan voi olla sitten samantien juomatta sitäkin???? Ei se ole kauaa vaikeaa, lopettaa kokonaan tuollaisten juominen, energiajuomat sama juttu.... itse juonut muksuna viimeksi limsaa, nykyään en mistään hinnasta joisi tippaakaan.