Nuorentaako pyöräily?

Pyöräily on raskasta liikuntaa ja sitä voi harrastaa valtavia tuntimääriä, koska ei rasita polvia kuten esim. juoksu. Varmasti vaikuttaa ulkonäköön vs. tavallinen sohvalla makaava kaljanlitkijä sitten kun ikää on 40-50 vuotta.

Vaikuttaa painoon ja sitäkin kautta ulkonäköön. Itse olen pyöräilemällä laihtunut yli 10 kg. Ajan pääasiassa maantiepyörällä ja välillä maastossa.

Kyllä, mutta uutta henkilökorttia ei saa ennen kuin puoli vuotta on katsottu, että nuorekkuus on pysynyt talven ylikin. 

Kyllä nuorentaa.

Taaksepäin pyöräily kyllä.

Sitähän on jopa tutkittu, että juokseminen ja se värähtely vanhentaa, koska iho tavallaan löystyy. Pyöräilyssä, uinnissa ja kuntosalissa tätä ei ole.

Ajattelen sen niin päin että epäterveelliset elämäntavat, kuten liikkumattomuus, vanhentavat ennenaikaisesti. Paljon urheilevat kuten pyöräilijät näyttävät ikäisiltään ja muut ikäistään vanhemmilta.

Monia se nuorentaa niin paljon että monelle tulee ihan uhmaikä takaisin. Itkupotkuraivareita saavat tuolla liikenteessä.

Ne pohkeet.. Ai ai ai

Hyvää liikuntaahan se on, joten miksipä ei nuorentaisi. Vaikutelmaa toki usein voimistaa ne naurettavat spandexit ja uhmakas käytös.