Lue keskustelun säännöt.
Kuinkahan pitkään pitää varata aikaa 65 kilon laihduttamiseen?
26.06.2020 |
Eli siis olen sairaalloisen ylipainoinen ja tuo määrä pitäisi nyt laihduttaa.
Kommentit (10)
Vuosi. Syö kolme kertaa päivässä. Keto on hyvä systeemi. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Palstalla on yksi nor-su per päivä 😄😄😄😄😄
Ja tuo vastasi kysymykseeni miten?
2-3 vuotta. Kuulostaa pitkältä ajalta, mutta se on vain uuden elämäsi alku. Voit myös projektin aikana keskittyä muuhunkin kun laihduttamiseen. Sanoisin, että se on jopa suotavaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Palstalla on yksi nor-su per päivä 😄😄😄😄😄
Ja tuo vastasi kysymykseeni miten?
Paras rasvanpoltto : Painoharjoittelu ja kohtuukalorinen proteiinipitoinen dieetti. Ei se treeni kaloreita kuluta mutta estää lihasten kulumista energiaksi.
Jos englanti taittuu, etsi sanalla "autophagy" tietoa. Jos ei taitu, etsi sanalla "autofagia."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu miten laihduttaa ja kuinka hyvin dietissään pysyy.
2-3 vuotta sanon minäkin. Ehtii psyyke tottua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen laihduttanut tuon määrän. Siis 65 kg. Meni 1 1/2 v. Nyt paino pysynyt jo poissa kohta 5 v.
Muutin täysin ruokavalioni. Söin vähemmän mutta tiheästi. Herkkuja vain kerran viikossa. Kaikki makeat juotavat jätin (mm appelsiinimehun ja kalorittomat juomat myös). Alkoholi pois (itse en juonut 2 vuoteen pisaraakaan). Ja liikunnan aloittaminen (kiihdyttää aineenvaihduntaa ja estää jumeja). Mulla ei tullut juurikaan jumeja koska join paljon vettä, nukuin riittävästi ja liikuin riittävästi.
Kuka muistaa Kostos Kanavan netin alkuajoilta?
Kärsitkö yli painosta? Eivätkö laihdutus pillerit tehoa tarpeeksi nopeasti? Nopean avun tarjoaa R500 Super Laihdutus Liuos! Se nautitaan suoraan rektumiin injektoituna ja tehoaa TODELLA nopeasti! Tulokset voit havaita jo parissa minuutissa! Testi henkilömme Jorma painoi kunnioitettavat 139 kiloa ennen R500 Super käsittelyä, ja hän hoikistui 65 kiloon alle kolmessa minuutissa! R500 Super suorastaan räjäyttää kilot pois! *
R500 Super on valmistettu korkea laatuisista raaka aineista, kuten heksa tolista, rikki haposta, äyriäis kitosaanista, syaniidista ja nitro glyseriinistä.
http://web.archive.org/web/20070110083712/http://www.saunalambusplaza.n…
Riippuu lähtöpainosta mutta 10% kolmessa kuukaudessa.