Lue keskustelun säännöt.
Miten pääsee psykoterapiaan?
22.06.2020 |
Olen nyt tajunnut, että jonkinlainen terapia olisi nyt oikeastaan pakollista, että elämä ei ole jatkuvaa takkuamista. En nyt vain oikein tiedä, miten se terapia sitten tapahtuu. Jossain suositeltiin ryhmäterapiaa sellaisena matalan kynnyksen aloituksena, mutta mistä minä sellaista nyt löydän. Netistä en löytänyt tällä alueella mitään muuta kuin jotain elämäntaitojen harjoittelua ja rentoutusharjoituksia. Eli ei mitään varsinaisia keskusteluryhmiä.
Tai miten sitten toimii ihan henkilökohtainen terapia. Hinnat näyttivät olevan melkoisen suolaisia, mutta onko noissa sitten jotain kela-korvauksia tai könttäalennuksia. Ja pitääkö ensin olla joku diagnoosi tai lähete vai voinko vain soittaa, että "hei, näyttäisi nyt läheisriippuvuudelta, mitä tehdään"?
Kommentit (4)
Joko menet omaan terveyskeskukseen juttelemaan asioista lääkärille/sairaanhoitajalle tai varaat suoraan yksityisen psykiatrin tai sitten yrität päästä työterveyden kautta.
kaksi käyntiä 3kk ajalla psykiatrille riittää siihen että hän voi laatia sulle b-lausunnon kelan tukemaan terapiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene lääkärin kautta. Osaa ohjata eteenpäin. Kysy Onko työterveydessä mahdollisuuksia mennä juttelemaan, meillä pääsi 10x psykiatrisen hoitajan kanssa juttelemaan.
Voit tutkia netissä mitä ryhmiä on. Eri tahot järjestää.
Vierailija kirjoitti:
Joko menet omaan terveyskeskukseen juttelemaan asioista lääkärille/sairaanhoitajalle tai varaat suoraan yksityisen psykiatrin tai sitten yrität päästä työterveyden kautta.
kaksi käyntiä 3kk ajalla psykiatrille riittää siihen että hän voi laatia sulle b-lausunnon kelan tukemaan terapiaan.
Hyvin selitetty se, mitä Kela vaatii.
Todellisuus voi olla ajallisesti ja kohtelun kannalta mitä vaan, koska julkisella kenellekään ammattilaiselle ei noin vain mennä. Et välttämättä saa keskusteluaikaa vaikka haluaisit, et välttämättä pääse psykiatrille kuin alkutalvesta ensimmäisen kerran koska jonot. Eikä hänen tarvitse antaa mitään lausuntoja, jos ei koe tarvetta.
Ja voiko terapiaan ylipäätään mennä noin vain oman "valmiin diagnoosin" kanssa vai pitääkö siellä antaa terapeutin tehdä se arvio siitä terapian tarpeesta. Jotenkin tuntuu nololta mennä jonkun self help -kirjan perusteella sanomaan, että nyt tarvii terapiaa, jos nauravatkin minut pihalle, kun ei ole "oikeita ongelmia". Tämän paikallisen tk:n sivuilla näkyy lähinnä jotain päihderiippuuteen tai kriisitilanteisiin liittyvää apua.