Lue keskustelun säännöt.
- 7 cm lähtenyt vyötärön leveimmästä kohdasta neljässä viikossa
15.04.2020 |
Aika hyvin, en ole 10 vuoteen saanut karistettua senttiäkään.
Olen omenalihava, kaikki läski mahassa.
Kommentit (17)
En jaksa ketään kehua siitä että pitää ittensä terveenä ja kunnossa. Se on itsestäänselvyyttä.
Millä tavalla laihdutit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla menee stressissä ruokahalut. Eli olen syönyt todella vähän.
Sillä tavoin laihduin. Kiloissa vain 4 kiloa, mutta vyötäröstä 7 cm.
Vierailija kirjoitti:
En jaksa ketään kehua siitä että pitää ittensä terveenä ja kunnossa. Se on itsestäänselvyyttä.
Millä tavalla laihdutit?
Haluat silti kuulla millä tavalla ap laihdutti? On sulla otsaa. Ja mitä sä sillä tiedolla edes teet kun sähän pidät itsestäänselvästi itsesi normaalipainoisena ja -mittaisena :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttaminen äärimmäisen helppoa ja on myös aika nopeaa,jos haluaa.
Harmi kun niin harva haluaa , siis muuten kuin puheissaan.
Olen läheltä nähnyt jo 15 vuotta kun valitetaan kiloista aiheutuvia vaivoja,muttei koskaan edes yritetä muuttaa mitään.
Mikä on vyötärön levein kohta? Kun vyötärö on juuri tietty kohta keskivartalossa, joten sillä on vain yksi leveys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Navan päältä olen 10 cm leveämpi kuin ylempää mitattuna.
Eikö navan päältä mittaaminen ole juuri se oikea kohta mitata, kun mitataan vyötärönympärystä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Navan päältä olen 10 cm leveämpi kuin ylempää mitattuna.
Eikö navan päältä mittaaminen ole juuri se oikea kohta mitata, kun mitataan vyötärönympärystä?
Oon miettiny samaa.. Aina käsketään mittaan vyötärö navan kohdalta eli siitä kapeimmasta kohtaa. Mulla kans kapein kohta on huomattavasti ylempänä kuin napa. Kumpi on oikein?
itselläni napa on vähän alempana kuin vyötärönkorkeudella.
Mutta hienoa ap! hyvä suoritus! Ympärysmittaa kannattaakin katsella eikä kiloja niinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Navan päältä olen 10 cm leveämpi kuin ylempää mitattuna.
Eikö navan päältä mittaaminen ole juuri se oikea kohta mitata, kun mitataan vyötärönympärystä?
Ei. Oikea mittauskohta on alimman kylkiluun alareunan ja suoliluun harjun yläreunan puoliväli. Useimmilla napa ei ole siinä kohdassa.
Mulla on napa alimman kylkiluun ja lonkkaluun välissä.
Eli navan kohdalta siinä tapauksessa oikea kohta mitata?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä ihme on suoliluun harju?
Suoliluu on lantioluun osa, tuntuu alavatsan molemmin puolin kovana möykkynä ja siitä tunnustelemalla pitäisi selvitä korkein kohta. Ellei siis ole hyvin lihava, jolloin menee vähän arvailuksi, mutta toisaalta silloin vyötärön mittaaminenkaan ei ole niin tärkeää, kun laihduttamisen tarve on muutenkin ilmeinen.
Kiitos kaikille kehuista!