Lue keskustelun säännöt.
Onko suolatut cashuu-pähkinät epäterveellisiä?
15.04.2020 |
Verenpaineet ok, joten onko suola silloin paha juttu ollenkaan? Syön cashuu-pähkinöitä vajaan desin päivässä.
Kommentit (13)
CASHUU
Sain pövön tämän lukemisesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suolan määrä pitää aina suhteuttaa energiaan. Gramma/2000 kJ on ok. Eli suolapähkinätkin usein ok.
Ei ole epäterveellisiä ruokia, vain epäterveellisiä ruokavalioita.
Jopa verenpaineesta kärsivä voi joskus syödä suolapähkinöitä, jos niitä ei kourakaupalla mätä ja jos muuten syö vähäsuolaisesti. Kaikissa pähkinöissä on paljon hyvänlaatuisia rasvoja ja runsaasti proteiinia. Ne ovat osana täyspainoista ruokavaliota erinomaista ravintoa.
Mikset syö suolaamattomia cashewita? Paljon parempia ja terveellisempiä.
Jos suolan kokonaissaanti ei hurahda liian korkeaksi, niin ei ole epäterveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveysriskin voi lähes puolittaa soittamalla cashuu-pilliä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika harva suomalainen saa liian vähän suolaa ruuasta, joten todennäköisesti kannattaa valita suolaamattomia pähkinöitä.
Se on kassupähkinä, vaikka välillä virheellisesti kuuleekin kossupähkinänä äännettävän
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
CASHUU
Sain pövön tämän lukemisesta.
Minä lähden tästä sitten movolla ajelemaan kohti kauppaa, kun alkoi tehdä mieli cashuu-pähkinöitä.
kaikki pähkinät ihan turhia kaloripommeja suomalaisille. Ne onhyvä ruoka joillekki sellaisiss amaissa missä aliravitsemusta. Ja suomessa harvalla aliravitsemus,vaan päinvastoin kyllä lähes kaikilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei ole, jos syöt ne lasanjen kanssa
No, on. Kaikki rasvassa paahdetut ja suolatut ovat.
Ja maapähkinät kaikissa muodoissaan, ne kun eivät ole pähkinöitä ollenkaan.