Lue keskustelun säännöt.
Miten kertoa itsetuhoisista ajatuksista
14.04.2020 |
Olen nyt tämän koronan myötä alkanut saada erittäin pahoja paniikkikohtauksia ja suunnitellut jopa itsemurhaa. Olen avun piirissä paniikkihäiriön vuoksi jo nyt, mutta itsemurha on alkanut tuntua erittäin houkuttelevalta vaihtoehdolta tässä tilanteessa. Sain kuitenkin opiskelupaikan sosiaali- ja terveysalalta ja mietin, onko este työllistymiselle jos on itsetuhoisia ajatuksia.
En oikein tiedä onko paras vain tehdä se itsemurha vai hakea apua ja sössiä samalla työllistymismahdollisuutensa jo valmiiksi vaikeassa taloustilanteessa.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä turhaan mieti, koska noita ajatuksia on meillä kaikilla silloin tällöin. Totuus on, että omat ongelmat pitää setviä itse omassa päässään. Ketään ei tässä maailmassa kiinnosta toisten ongelmat. Oikeasti.
Ystäviä on vain silloin, kun menee hyvin ja on hauskaa.
En haluaisi antaa mitään skitsoa vaikutelmaa itsestäni, minulla on erittäin ahdistunut ja hankala olo vaan koko ajan. Kuolema tuntuu ajatuksena erittäin mukavalta ja lohdulliselta, melkein unelmien täyttymykseltä. Jos menen tällaista puhumaan, on tietysti aihetta huoleen ja töihin ei ole asiaa (jos niitä koskaan tulee). Kuolema silti myös pelottaa, koska rakastan vanhempiani ja perhettäni ja haluaisin uskoa, että hyvät ajat vielä tulevat, mutta oloni on kyllä kohtalaisen toivoton.
Ap
Paniikkikohtauksista on mahdollista päästä eroon. Monet ihmiset ovat päässeet, joten ei ole syytä mikset sinäkin pääsisi.
Älä jää yksin ajatustesi kanssa! Varmaan kaikilla terveysasemilla on käytössään nettipalvelu jossa täytetään omat oireet ja niiden perusteella tehdään suositus mitä tehdä. Omalla paikkakunnallani nettikyselyn jälkeen luvataan palata kahden arkipäivän kuluessa puhelimitse asiaan.
Jos et ole työterveyshuollon piirissä ja voisit sinne soittaa niin kerääthän rohkeutta vielä sen verran että olet ainakin omalle terveysasemalle yhteydessä! Kaikkea hyvää, hae apua ennen kuin tilanne eskaloituu liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä sinua ahdistaa? Tiedätkö mikä se on?
Mieluummin kannattaa sössiä työllistymismahdollisuudet kuin kuolla. Sitä paitsi ei se välttämättä sössi. Mulla on tuttuja samalla alalla, jotka ovat jopa olleet sairaslomalla mt-ongelmien takia ja palanneet olon tasaannuttua töihin. Nythän sie olet vasta menossa opiskelemaan, joten on pitkä aika tervehtyä! Eikös monella psykologiaa opiskelevillakin ole monesti mt-taustaa itsellä?
Kannattaa ottaa tuo puheeksi pikimmiten sun hoitokontaktin kanssa. Sitten, kun he kysyy sun vointia, kannattaa vaan kertoa rehellisesti, että nyt on todella tukavat oltavat ja itsetuhoisuus on iskenyt päälle aika voimakkaasti. Tai sitten voit aloittaa ihan avoimesti keskustelun siitä. Soita vähintään heti huomenna, jos voit. Tännekin voi ottaa yhteyttä: https://sekasin247.fi
Jos itsemúrhan menee tekemään ja se ei toteudu, saattaa tulla pitkäaikaisia fyysisiä haittoja.
Sotealalta ei työt tule loppumaan, se on varmaa.