Lue keskustelun säännöt.
Fitness-kisan jälkeinen painonnousuttomuus
07.04.2020 |
Hei. Mietin tässä kaveriani, joka otti puoli vuotta sitten osaa bikinifitnesskisoihin. Kertoi lähiaikoina, ettei ole kisapainosta (noin 50 kg) tullut yhtään takaisin. Normipaino hänellä on ollut koko aikuisiän noin 62kg. Hiuksensa ovat ohentuneet murto-osaan aiemmasta.
Onko mahdollista, että hänelle on kehittynyt jokin syömishäisiö, esim anoreksia? ☹️ Ennen urheilu-uraansa koki aina olevansa vähän liian tuhti ja aina ihaili tosi hoikkia kovasti.
Kommentit (3)
Joo tai sitten käyttää steroideja jos tukkakin lähtee..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomesta on vaikea löytää hyvää fitnessvalmentajaa, liian usein tytöt laitetaan liian köyhälle ruokavaliolle ja siksi tulee kaikenlaisia ongelmia. Ne ruokavaliot on yleensä tehnyt joku hormonibodari joka ei tiedä terveellisestä dieetistä paljoakaan.
No toi hiusten lähtö kertoo kehon stressitilasta/ja tai puutoksesta. Ei tuo ole normaalia että naisen rasvaprosentti on alle 20%. Vaikuttaa hormonitoimintaan ja kuukautisiin.
Liian vähäisellä rasvaprosentilla oleminen muutoin kuin hetkellisenä piikkinä, sekoitetaan kehon normaali toiminta. Ei ole luonnollista eikä terveellistä. Ihminen kestää paastoa, jos se on hetkellistä. Pitkittyneenä tilana tulee terveyshaitat.