Lue keskustelun säännöt.
Miten helpotatte oloa kun itkettää ja ahdistaa?
29.03.2020 |
En halua soittaa mihinkään kriisipuhelimeen, se on vasta viimeisiä keinoja. Mulla on läheisiä sairastunut ja on vaikea olla. Tulee niin tyhmä ja turha olo kun yrittää tehdä jotain mukavaa, kun samaan aikaan sukulaiseni on henkihieverissä. En pysty keskittymään mihinkään.
Kommentit (7)
Juon kaljaa ja poltan tupakkaa. Viiniäkin voi juoda. Viinaa en käyttäisi jos tunnetila on huono. Kaveri käyttää rauhoittavia lääkkeitä. Joskus punnerran ja nostelen painoja niin ettei raajat liiku enää.
Mutta ei se kriisipuhelimeen soitto ole "viimeinen keino". 112-soitto on se viimeinen keino, eikä sitäkään kannata pelätä. Tuttu lanssikuski sanoi, että puolet keikoista on kaikenmaailman hullujen kuskaamisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hain apteekista Temesta 3 mg hyvin tehoaa.
Kirjoitat jollekin palstalle. Se auttaa.
Vierailija kirjoitti:
Kirjoitat jollekin palstalle. Se auttaa.
Siihen voi jäädä koukkuun. Mutta kannattaa valikoida mitä ketjuja lukee.
Keskityn kuuntelemaan ja säätelemään hengitystäni, joogaan, rukoilen. Ajattelen maailmankaikkeutta ja sitä, että olen yksi muurahainen miljardien joukossa. Oma itseni ei ole niin merkityksellinen, olen osa isompaa kokonaisuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itken ja suren silloin kun on kriisi päällä. Ei siinä oikein auta kuin kärsiä. Kävely ja kylpeminen rauhoittaa vähän.
Lähde jäälle kävelemään, jossain kohtaa helpottaa, varsinkin jos on virtaava kohta