Mitä mieltä mitoistani?

kannattaa olla ylpeä jo pudotetuista kiloista. Mutta onhan se niinkin, että siihen keveämpäänkin olotilaan tottuu ajan kanssa, ja tuntuu että vielä pitäisi pudottaa.



Itse laihdutin lähes vuosi sitten n. 7 kiloa enkä ole täysin tyytyväinen vieläkään mutta paremmalta tuntuu nyt kuin silloin pyöreämpänä.

Olen noin kolme senttiä lyhyempi ja painan nyt 54,5 kg, raskauskiloja pudottelin vajaat 10 kg ja vielä tuntuu että sais pudotella viitisen kiloa. Olen joitain vuosia sitten ollut 50-52-kiloinen ja se tuntui kivalta painolta. Harrastan juoksua ym. liikuntaa ja silloin oli todella keveä olo.

olemukseen, sillä olen hyvin rintava ja persevä, sellainen marilyn-tyyppi siis.



Tällä hetkellä laihduttamisen jälkeenkin rintsikkakoko on 80 D (tai suurempikin kuppi mallista riippuen) ja lantion ympärys on 102 cm, josta ei ole enää juuri kavennettavaa (luut ovat ulommaisina nytkin).



Miten sitä pääsisi siihen, että tuntisi olevansa kotonaan omassa kehossaan ja osaisi iloita muodoistaan?



T. ap

Kuulostaa siltä, että alat olla kiloihisi tyytyväinen, mutta kaipaat jotain uudistusta ja varmuutta. Jos et vielä liiku, niin ala liikkua, se auttaa oman kehon hahmottamisessa ja hyväksymisessä, jos liikut, jatka sitä ja kokeile uusia lajeja.

Sulle ok paino olisi 58kg!

t. kolmonen

Olen löytänytkin liikunnan ilon ja sen myötä päässyt eroon jenkkakahvoista ja ns. selkäläskeistäni. Sauvakävely näyttää tepsivän mainiosti!



Olen tässä yrittänyt eläytyä siihen, millainen olo minulla on ollut missäkin aiemmassa painossani. Nyt kun mietin, niin 60-kiloisena tunsin oloni hyvin epävarmaksi, sillä aina " tavaramerkkinäni" ollut rintavarustukseni kuihtui hyvin minimaaliseksi. Ilmeisesti optimaalinen painoni olisikin tuossa 65 kilon tietämissä, sillä silloin naiselliset muodot säilyisivät, mutta ylimääräiset " rynkyt" olisivat poissa.



Näin kolmen lapsen lähes nelikymppisenä äitinä en sen sutjakkaammasta rungosta piittaisikaan. Miehenikin tuntuu arvostavan sitä, että on ryntäitä ja peräsintä kiinni otettavaksi ;)



Vielä - tai enää - 6 kiloa rypistettävää siis! Syksyllä viimeistään pääsen tavoiteeseeni :)

Ja te seksikkyydestä horisijat: Pekistä mitoistako se syntyy?

äsken pitkäaikaista poikaystävääni, joka jätettyäni hänet itki mm. sitä, ettei koskaan löydä ketään, jolla olisi yhtä _täydellinen_ kroppa kuin mulla :) Painoa erotessamme oli n. 70 kg ja tosiaan tuo 168 cm.



Taidan tässä takertua siihen, että minua on kiitelty ja kehuttu (odottamattomiltakin tahoilta) seksikkääksi ja hyvännäköiseksi juuri tuossa 65-67 kg haarukassa.



Minussa ja liikehdinnässäni on kuulemma " sitä jotain" , mutta pelkään sen katoavan, jos laihdun liikaa!



Taidan siis tyytyä noihin lukemiin, vaikka jonkun mielestä aiiivaan jäääärkyttäväksi tankkeriksi vielä jäänkin!

Esim. rintojesi koko on hyvä ja lantiosi samoin. Varmasti olet kurvikas ja sehän naisesta tekee seksikkään(muodot, x-mallinen kroppa)

169 ja 63 kg, nimenomaan haluan pudottaa 3 kiloa, sen enempään en varmaan kykene, sillä maraton-aikoinani painoin 60 kg eikä paino mennyt sen alle, vaatteet roikkuivat päällä..



Mut sanoit että et haluaisi laihtua sen 65 kg alle, tai jotain, kuullostaa itsensä huijaamiselta...

Nyt kun ajattelen, niin viihdynkin tosiaan vähän muodokkaampana, sillä koen itsekin olevani tuolloin seksikkäin!



Kaukana tuo on mallimitoista, mutta mitä sillä on väliä! Jokainen on kaunis omalla tavallaan, eikä ylenpalttinen laihuus kaunista ainakaan minua :=)





t. ap

Olen edellinen nro 12 tai jotain, 168/71 on todellakin tavislöllö niinkun useimmat suomalaisnaiset ovat! Ei todellakan mikään hoikka



Itse pidän 169/65 kg ehdottomana ylärajana itselleni, en sietäisi että painaisin sitä enemmän, ja nytkin 63 kg on aivan kypsäää...







168/71 ei voi olla lihava, korkeint..

168/71 antaa bmi:ksi 25, joten lihavuutta ei ole. Rinnat 80D ja lantio 102, jossa näkyvät lantionluut, niin ei ole läskiä liikaa, kuulostaa tosiaan superpuikko-malliselta naiselta, seksikkäältä!

Mäkin olen normaalipainoinen vielä jossain lähemmäs 70 kg, mutta mikä sitten on normaalia? Sen mukaan normaalia on olla läski.



13

Taidat olla sellainen, mistä miehet tykkää: naisen näköinen kurveilla.



Naisesta taas on kaunis 168/49 aa-kupeilla

Mutta tosiaan, olen ruumiinrakenteeltani enempikin kurvikasta tyyppiä, enkä mikään kestävyysjuoksija-ajokoira.



Tämän keskustelun myötä (oman mieheni palautetta väheksymättä) olen saanut varmuutta siihen, ettei oikeaan ihannepainooni ole enää kovin paljon matkaa. 12 vuotta sitten naimisiin mennessäämme painoin 67 kg ja olin mieheni mielestä juuri sopiva ;)



Muistakaa naiset, ettei " mahdollisimman laiha= kaunis" -yhtälö pidä useinkaan paikkaansa.



Meitä ihmisiä kun on niin monen mallisia ja muotoisia. Uskoisin, että minua pukee parhaiten se paino, jossa rinnat ja terhakka peppu vielä säilyvät.



t. ap

Paino riippuu paljon myös siitä kuntoiletko, onko lihaksia.



Itse kiinnitän eniten huomiota siihen, että vyötärö pysyy terveellisissä mitoissa. Eli lantiosta pois kaksikymmentä tai sitten vähän lähteen mukaan tieto vaihtelee, vyötärön tulisi olla naisella 75-90 senttinen korkeintaan. Monessa sanotaan että 80 cm tai alle.

Ja BMI 25 on minusta lihava, tuosta em. syystä. Ehkä virallisissa ohjeissa sanotaan, että BMI 25 ei ole lihavuutta, jaaha, minä olen siitä eri mieltä. Ehkä se lääketieteellinen raja lihavuuden haittavaikutuksille on vedetty siihen BMI 25:een, mutta esteettinen raja on kyllä huomattavasti alempana!



Että lantioluut näkyy BMI 25:ssä? Just joo, röngtenkatseella. Hyvä jos olet tyytyväinen, mutta kysyit mittoja, ja sit olet tyytyväinen kun sinulle sanotaan, että olet juuri oikeanlainen. Hienoa että olet laihtunut noin paljon tähän mennessä.

ASIANTUNTIJAT ovat määritelleet sen painoindeksin(onneksi)