Vuosien suhde narsistin kanssa tuhosi mielenterveyden

Selviät.

Been there.

Voisitteko selvinneet jakaa jotain apuja tähän ketjuun?

Millä tavalla

Voimia sinulle! Vika ei ole sinussa. Olet varmaan lukenutkin narsismista kertovaa kirjallisuutta. Se auttaa ymmärtämään tuota kamalaa ilmiötä ja myös itseäsi. Itselläni ei ole puoliso narsisti, mutta eräällä läheiselläni on tämä häiriö. Näkyy käytöksessä seuraavasti:

- on kaikessa yläpuolellasi, tietää kaiken, sinä et ole mitään, tietää myös sinun omat asiasi paremmin

- sinua ei kuunnella yhteisissäkään asioissa, narsisti päättää kaiken

- narsisti manipuloi sinun suhteitasi muihin ihmisiin, levittää valheita sinusta

- narsisti keksii sinusta valeita ikään kuin itselleenkin, ne ovat aivan hirveitä yleensä, näiden valheiden perusteella hän oikeuttaa vaikka millaisen käytöksen sinua kohtaan, mitään rajoja ei ole

- oman eriävän mielipiteen esittäminen aiheuttaa kauhean ajojahdin sinua vastaan

- narsisti ei kestä mitään heikkouksia, syövät ovat pikkujuttuja, jos ne ovat sinulla etkä kuole niihin

-mielenterveysongelmat tai työttömyys ovat vain oma vikasi tai laiskuutta

-narsisti voi sanoa vaikka kuinka loukkaavasti toiselle eikä ole tästä moksiskaan

- jokaista heikkouttasi käytetään sinua vastaan

- olet koko ajan kuin jossain pelissä, mikään ei ole myöskään aitoa

Toivotan sulle paljon voimia ja jaksamista. Itsekin kärsin vieläkin kokemastani henkisestä väkivallasta.

Suomessa on todella paljon ilmaisia auttavia puhelimia lähisuhdeväkivaltaa kokeneille. Esim naisten linja, nolla linja ja narsistien uhrien puhelintuki. Kannattaa hyödyntää niitä. Myös usein turvakodeissa tarjotaan ilmaista keskusteluapua. Ap älä jää yksin vaan hae apua.

Kunhan muistat tämän joka aamu herätessäsi: sinussa ei ole mitään vikaa.

Vierailija kirjoitti:

Kunhan muistat tämän joka aamu herätessäsi: sinussa ei ole mitään vikaa.

Se ei ole niin helppoa kun mielessä on vielä narsistin haukkumasanat.

Se on jotakin niin häijyä ja salakavalaa. En ihmettele hermoromahdustasi.

Pahinta on se kun toinen ei myönnä omaa sairauttaan ja jatkaa onnellisena elämäänsä mustamaalaten uhrin sairaaksi ja suhteen pahaksi osapuoleksi.

Ihan itse kumppanisi valitsit ja suhteessa olit.

Todennäköisesti olet itse hullu ja nyt yrität taas! hakea syyllistä muista.

Viimeisin viesti oli ilkeä