Lue keskustelun säännöt.
Miten tämän joulupöhön jälkeen löytäisi enää uudelleen motivaation urheiluun...
27.12.2019 |
Läskiä tullut ja monta päivää keskittynyt mässytykseen. Ja nyt pitäisi aloittaa taas urheilu. Ei ole motivaatiota yhtään. Olen vielä helposti lihovaa sorttia, lyhyessä ajassa alkaa pötsiä kertymään. Joulun jälkeen on aina vaikea aloittaa.
Miten te muut motivoitte itsenne?
Kommentit (2)
Oliko sulla motivaatiota urheilla ennen joulua, ylipäätään tänä vuonna?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mua motivoi nimenomaan se plösö ja laiska olo. Jos istun liikaa paikallani ja syön roskaa, tulee minulle levoton ja huono olo. Se levoton olo ajaa minut kävelylle tai jumppaan. En tosin harrasta mitään kunnollista urheilua, mutta tuollaisesta pienestä on helpompi aloittaa.